Начинаем худеть после 3 Кесарева
Ну ,что девочки .Родила ,более менее оклемалась ,сейчас со вторника начала кушать по своему пп питанию .Тк первые 2 месяца было много стресса ,кофе пила ,заедала сладким ,ела и вечером ,после родов осталось 7 лишних кг ,ещё И ещё наела пару после родов 😀.выкрадываю своё «до»,и каждую неделю буду выкладывать ,на сколько убавилось .Живот просто ужас 😩.Кто как восстанавливал форму после пары тройки кс или родов .?На живот упражнения делать пока нельзя ,массаж тоже .Вес на этом фото 57.400.Прошу строго не судить 😀Мой идеал 47-48
Лучший ответ
Катя 
Вес 57.400
Вес 57.400
10.11.2023
Ответить
Яна
Катя, если бы я была в таком весе после родов, я была невероятно счастлива))
10.11.2023
Ответить
Настасья
Катя, как по мне, учитывая третье КС и всего два месяца после родов, вы классно выглядите! Помню сама себя мотивировала фототчётами и замерами, на кг особо не обращаю внимание. А какой у вас рост? 47-48 кг это такой крошечный вес 🥹 на самом деле, сейчас акцент на питании максимально, разгоняйте метаболизм и будете благодарны своему телу за проделанную работу 🙌🏻 у меня большой шанс второго КС и я максимально настраиваюсь на адекватное восстановление, начну с растяжки и далее по нарастающей.
10.11.2023
Ответить
Катя
Настасья, спасибо большое,но привычнее все таки в своём весе ,живот ужас висит ,пупок этот (вообще в шоке ,как он обратно втянется ).Начала убирать сахар ,надеюсь будет лучше к н г.У меня рост очень мелкий 158,поэтому вес 48,прям идеал .Кстати после 2 кс я быстро восстановилась ,после 3 говорят до 1 года нельзя тренировки и Массаж живота .Вам желаю лёгких родов ,и быстрого восстановления.Для меня самое лёгкое было 3 кс как ни странно 😀
11.11.2023
Ответить
