РЕЖИМ ДНЯ
7.30-8.00 подъем
9.00 завтрак: (каша Беловодье с молоком и слив. маслом)
10.00-12.00 прогулка (игры на свежем воздухе)
13.00 обед: ( суп овощной или овощное пюре, мясо, яйцо)
13.30 - 15.30 сон
16.00 полдник: ( кефир или бифилайф, фрукты, печенье)
17.00-19.00 прогулка (игры на свежем воздухе)
19.30 ужин: ( овошное пюре или каша, яблоко печеное, творог)
20.00 игры с мамой
20.30 купание
21.30 сон
в промежутках мы тоже играем или танцуем или читаем сказки, стихи.
только сейчас перешли на один дневной сон, вроде всех все устраивает пока.