Первые месяцы ГВ. Техники, которые мне лично, очень помогли, в этот период.

Подготовка сосков.
Где-то на 3-4 месяце беременности моя подруга напомнила мне то, что я много раз слышала. Соски к ГВ надо готовить заранее, их нужно регулярно после купания смазывать коньяком... Я спросила моего врача об этом. Она о таких варварских способах слышала впервые :-)). Но в результате разговора согласилась, что это возможно очень неплохой вариант :-)) - дубильные вещества и никакой стимуляции. И она же мне сказала, что нельзя растирать соски полотенцем, т.к. при сильной стимуляции соска, матка начинает сокращаться, и это может стать причиной выкидыша.

Позы для кормления грудью.
У всех после родов где-нибудь болит :-)). Я была после кесарева и не могла класть Альку себе на живот. По этому кормила из под подмышки, пока шов перестал болеть. В статье много объяснений по поводу поз. Очень полезно.

Правильный захват соска.
Мы этому пару месяцев учились :-)). Но в результате это тоже очень помогло избежать трещин на сосках и помогло наладить ГВ.

Техника смягчения ореолы.
Настоятельно рекомендую тем, кто сильно отекал последние месяцы беременности, и тем кому делали кесарево. Принцип в том, что в результате применения приёма, молоко начинает сразу литься в рот малышу, таким образом мамочке достаётся меньше болезненных ощущений, и сцеживаться так легче.

Я много полезного почерпнула с этого сайта. Настоятельно рекомендую всем ГэВэшникам :-))).