Началось...

думаю на таком небольшом сроке стоит попить, потому что еще огого впереди, а у вас уже началась просблема. лучше сейчас подмарофетить, чем потом разгребать в последние 2 месяца. попробуйте разгрузочные дни творог+кефир. хоть немного но полегчает. 1 день в неделю

Я попробовала денек, еле с кровати встала - давление упало окончательно. Не буду пить)

1 таб 2 раза в день, про давление- не знаю- у меня всю Б было 140\100.

А я мужу прочла, он проникся, теперь без тени смущения досаливает всё в тарелке. а потом я призвала на помощь соображения здравого смысла, представляя наших далёких предков в дикой природе, опираясь на то, что механихмы саморегуляции организма формировались эволюционно на протяжении миллионов лет, и становится очевидно - что отёки - это не патология и не аномалия, что это - реакция на какие-то аномальные условия обитания. а что из наших условий существования менее аномально, чем потребление соли в несусветных количествах: в естественой природе диким организмам она просто не доступна в таком кол-ве, поэтому весь механизм представляется очень логичным. вот. в общем, свои размышления я завершила выводом, что готовить без соли лучше всегда, не только во время Б. муж, кстати,охотно согласился, хотя это уже, конечно, из области сказки. )))))) Понятно, что так никогда не получится. но поразмышлять, даже абстрактно, на такие темы полезно )  Кстати, по себе: два дня я уж было впала в панику: отёки вышли из-под контроля, а я подвергла сомнению свою убеждённость, купила канефрон и ограничела жидкость. результат: за два дня депрессия моя выросла вместе с отёком(вся потребляемая жидкость безвозвратно исчезала в организме, даже не просясь вернуться) И тут я наткнулась на  эту статью, которая сволно отрезвила мой ум: утро(вчерашнее) я начала со стакана чистой воды,  и завтрака из яблока и груши, дальше - второй завтрак уже из приготовленных оладьев без соли, в течение дня я быстренько заполнила холодильник готовыми продуктами, соль не содержащими. канефрон не пила. итог: к вечеру ноги так и не отекли, зато из туалета(простите за подробности) уходила ненадолго: из меня вылилось всё, что там копилось два дня до этого, а только что встала на весы и поняла, что моя страшная 1500 прибавка ушла, оставив от себя только 200 грамм ))))) уж не знаю, какова из природа, наверное, вчера передегустировала свои упражнения в бессолевой кулинарии )))  Много написала. просто не могла не поделиться: результат налицо: БЕЗ канефрона, БЕЗ ограничений жидкости, отёки ушли сами собой только после начала контролирования соли. Решать, конечно, вам. но если засыпать всё достаточным кол-вом специй, всё и правда не так и страшно )))))) а домашние вполне могут понять и подержать, если правильно подойти к этому вопросу. )))) 

да, без соли туго. хоть немного но стоит солить. есть конечно кто может без нее есть, но я тоже не представляю как это. сама в зоне риска отеков, но не могу отказать в щепотке соли в еду. конечно без консервации и соленой рыбы можно прожить, но есть пресный суп