Йога или бассейн?

Девочки,хотела узнать на каком сроке по вашему мнению лучше пойти на йогу? и что думаете лучше,йога или бассейн?))) для меня бассейн...я мерзлячка....и вода обычно холодная,да и вся процедура переодевания и подготовки напрягает, да и еще риск простудиться, я могу:))) в общем больше склоняюсь к йоге! в общем когда лучше начать?