Поиск
16 лет

Жрать надо меньше!!!!!

"Жрать надо меньше", именно так Окуневская отвечала на вопрос -- "Как вы сохранили форму?"

imageА у меня не получается......,  6 лишних кг, талия на шее и живот консистенции холодца висит и не убирается предатель. И всему этому виной домашняя оседлая жизнь и минимум двигательной активности.

imageНу как про между прочим, в качестве утешения, не съесть запретных продуктов???? Конфеты и печенюжки прямой наводкой летят в алчный рот.imageЗима с затянувшимися морозами этому способствует, организм усиленно накапливает. И Ева сидит и прыгает на моём животе как на мягком диване-батуте.

imageНе заикаюсь я о занятиях спортом, где силы брать после 8-мес. бессонных ночей,  конечности двигаются вяло, если я осиливаю энергичные движения, так они похожи больше на конвульсии....

imageА так хочется вернуться в прежнюю оболочку размера S... 

Через месяц наступит весна....начнут набухать почки.....и печень, а я бесформенный мешок с костями, мясом и жиром.image

Успешно худеющие, не  проходите мимо, посоветуйте!!!!!!

 

28
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я свои набранные 18 кг потеряла (не знаю как, как-то, хотя тоже живу на кухне под шкафчиком с "десертом"). Но вот формы какие-то странные стали, от прежних очень отличаются, особенно живот (ну и бедра тоже). Надо наверное спорт подключать, но лениво. Летом на даче на велике покатаюсь. Зато руки у меня накаченные стали ого-го. Себе я что-то не нравлюсь вне зависимости от веса.
30.01.2010
Ответить
На мне лишние 5-6 кг. никак не уходят, и живот торчит.... мою бесформенность фигурой не назовёшь. И плечи как у Шварцнегера, т.к. Ева любительница на руках посидеть... Одно расстройство.. image
31.01.2010
Ответить
в доме не должно быть печенюшек и прочего,что "летят в алчный рот". сбалансированная диета: овощи с мясом(курочка грудка без кожи),яблоки на перекус и прогулки помогут) я блин минус 20 кг с последнего дня родов,мешок с костями,надо попу подкачать,а то весна прийдет,а я -доска стиральная(((
28.01.2010
Ответить
Наступила на больную мозоль ....20 КГ!!!!!!!!!!! И эти кг. ушли сами по себе???? без каких-либо усилий??????? (моя ленивая мечта) image   Спасибо за дельное предложение! Надо всё мучное и сладкое спрятать в сейф а ключи выкинуть, подругому никак.... imageНачну переходить на овощи фрукты.
28.01.2010
Ответить
ушли))) причем через 8 недель после родов я уже носила свой 10 размер))) только сиси не влазят))))) худое-еще не красивое) надо мышцы качать,в феврале закупаю ДВД и буду дома каждое утро,пока котенок спит час скакать) усилия наверное все же были: я на здоровой диете) ем все,даже сладкое и мучное,но в разумных кол-вах: конфетку-2,или кусочек яблочного пирога: тесто-фило,плюс много много яблок) главное-цель!!!!!
28.01.2010
Ответить
Вот мудрый у тебя организм, сбросил сам лишнее-обременительное.. А мой гад решил подкопить для лучших времён. Да питание надо корректировать. И заставлять себя двигаться. Раньше каждую зиму ездили на гор. лыжах кататьсяimage, а эту зиму насидела лишние кг.....  
28.01.2010
Ответить
ха,мудрый организм)))) насмешила)))) ему дай волю он так усвинячится,не узнаешь))) держу его в черном теле) могз взял диктаторский контроль))))
28.01.2010
Ответить
Значит мне надо мозги починить.... распоясолось тело. Да и не тело это вовсе.. Без головного контроля, Я--ходячийкишшечник.. image
28.01.2010
Ответить
так ставь себе цель и в перед не забрасывай это дело ;) скоро тепло .. не спрячешся под куртками и свитерами... надо идти гордо с поднятой головой и говорили тебе чтоб вот это мама !
27.01.2010
Ответить
Цель поставила, но попути к ней стоит кухня с вредностями и быстрым вредным перекусом.... Весна на подходе... и скоро придется одеть шорты на бледно-зелёные ногии очки на серое лицо, а если еще все будет объемным ббббррррррр. Надо что-то делать... imageА ты упражнениями себя шлефуешь или еще питание урезала?
28.01.2010
Ответить
эххх всю правду сказала ;) а когда смотришь на худеньких и стройнинких так хочется такой же быть :) я питания урезала только хлеб а так я не сладко ежка... а упражнения минимум 1.30 часа потею как могу... :) на интернете знаешь сколько себе занятий скачала ого ого :)
28.01.2010
Ответить
Да я тоже когда то носила S, а сейчас еле-еле в L влазию... Но ничего, закончится ГВ, выйдем на работу и все станет на свои места))) Надо только верить!!! А вообще: хорошего человека должно быть много))) Этим и успокаиваю себя)))
27.01.2010
Ответить
Есть надежда, как весной начнем за своими девчонками-шустриками на улице бегать, так всё лишнее и спадет.... image
28.01.2010
Ответить
аххаххахахха конвульсии)))))дорогая,ну ты шутница)))) я такой же безформенный мешок с жиром)))))))))))ыыыы
27.01.2010
Ответить
Не наговаривай на себя ты -- стройняшка, видела фотки..... image Я чтот-то округляюсь и превращаюсь в слезняка... Вот так я буду выглядить на велике-тренажоре image
28.01.2010
Ответить
ну это я в одежде хорошо выгляжу))ты меня без нее не видела)))страшное зрелище)особенно отвисшие груди и живот как мешок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
31.01.2010
Ответить
У меня тоже грудь не в лучшей форме, боюсь как ГВ закончится, опустеет и повиснет... Вот ума не приложу как восстановиться, ненавижу свою нынешнюю оболочку!!!!!!! image
31.01.2010
Ответить
есть секрет, после 18 не есть, но я так не могу, постоянно что-то точу))))
27.01.2010
Ответить
Надо попытаться не есть вечером, хотя вечером самый жор и наступает... уложу девчёнку, вздохну с облегчением и тащусь на кухню заедать усталость от прошедшего дня... image
28.01.2010
Ответить
надо ж себя баловать, моя мечта - уложить девчонку))))) мы вместе ложимся, одна не спит, блин)
28.01.2010
Ответить
Моя спит в кроватке, но просыпаться может каждый час...пососать да и проверить где мама... image
28.01.2010
Ответить
Я, конечно, пока что не успешно худеющая, но мимо пройти не смогла))) Что имею сказать - ты не одна в этом анорексичном мире, как-будто обо мне написала) Но я сейчас спокойна, как сытый, спящий удав, вот отстреляюсь - откормлю детёныша и тады в бой!
27.01.2010
Ответить
Я тоже была спокойна, пока зима, хожу в свитерах и трениках с начёсом, а к весне придется скинуть объемные одежды... и откроются взорам такие размеры !!!!! Что, как бы не пришлось меня облетать на вертолёте, громадину такую.... image  
28.01.2010
Ответить
У меня уже глаз замылился. И муж, вражина, подогревает: как мне нравится, как мне нравится! Я всегда худой была, а сейчас такая монументальная женщина с веслом)))  60 кг была после третьих родов, сейчас, правда, несколько кг прихомячила - у меня всегда так из-за ГВ.
28.01.2010
Ответить
Супруг явно поклонник Рубенса! imageЕму на радость, приблизелись к его идеалу!!! Не губите его любовь к прекрасному... 60 после третих родов -- идеально. Мои параметры 90-60-90 --и это только лицо!!!!!!!!! image    
28.01.2010
Ответить
Да, явный поклонник) Хотя, утверждает, что его пристрастия изменяются в унисон с моими формами. Врёт, поди, шельмец! А в первую беременность я перед родами 60 весила, всё-таки возраст даёт о себе знать, хоть и набираю всегда ровно 14 кг.
28.01.2010
Ответить
Какие наши годы!!!! Возраст это всего-лишь число.. Любит свою ненаглядную и рад любым метаморфозам прекрасного тела!!!! image
28.01.2010
Ответить
СОПЕЛЬКИ Нет слов...одни эмоции