Памятка Родителям о воспитании ребенка от 3 до 6 месяцев

Как и в первые три месяца, в период с 3 до 6 месяцев строгое соблюдение режима - залог правильного развития ребенка. Не забывайте об этом! Внимательно отнеситесь к нашим советам.

Каким должен быть режим дня ребенка 3-6 месяцев?

(дальше много)

Кормление

Через 3,5 часа 6 раз в сутки. Ночной перерыв в кормлении- 6,5 часов. Первое кормление сразу после пробуждения ребенка.

Бодрствование

1,5 - 2 часа после каждого сна. Перед ночным бодрствованием ребенка можно сократить до 1 часа.

Сон

Днем 3-4 раза по 2-1,5 часа после бодрствования до следующего кормления. Должна быть правильноная последовательность: сон, кормление, бодрствование, сон.

Днем ребенок спит на свежем воздухе. Длительность ночного сна 9-11 часов. Время пробуждения всегда одно и то же.

В зависимости от установленного времени пробуждение ребенка после ночного сна варианты режима могут быть различными, но интервалы между кормлениями, а так же длительность бодрствования и сна должны быть строго определенными.

Купать ребенка лучше всего перед ночным сном, ежедневно.

Варианты режима:

I вариант

Часы кормления: 6, 9.30, 13, 16.30, 20, 23.30

Часы бодрствования: 6-7.30, 9.30-11, 13-14.30, 16.30-18, 20-21.

Часы сна: 7.30-9.30, 11-13, 14.30-16.30, 18-20, 21-6 утра

II вариант

Часы кормления:8, 11.30, 15, 18.30, 22, 1ч 30 минут

Часы бодрствования: 8-9.30, 11.30-13, 15-16.30, 18-20, 21-6 утра

Часы сна: 9.30-11.30, 13-15, 16.30 - 18.30, 20.30 - 8 утра

Питание

Вы продолжаете кормить ребенка в строгом соответствии с назначениями врача-педиатра.

Все вновь вводимые продукты начинаете давать с 1-2 чайных ложек и доводите до возрастной нормы в течение 5-10 дней.

С 3-6 месяцев ребенок вскармливается материнским молоком или адаптированными смесями: "Детолак", "Малыш", "Виталакт" или другими (финскими "Пиллти", "Бона", "Тутелли").

Вы расширяете ассортимент овощных, фруктовых и ягодных соков и пюре, введенных в первые 3 месяца жизни. Их количество - 40-50 грамм.

С 3,5 месяцев в питание ребенка включают желток сваренного вкрутую куриного яйца. Желток растирают в течение не менее 20 минут с грудным молоком или смесью и дают в начале кормления в количестве 1\8 желтка в сутки, доведя его до 1\4 желтка. С 4-месячного возраста рекомендуется назначать творог, как источник полноценного белка, незаменимых аминокислот, а также солей кальция, фосфора. Начинают давать творог с 5-10 г в сутки, постепенно увеличивая до 20-40 г к 6 месяцам.

С 4-4,5 месяцев вводится первый прикорм, и число кормлений, начиная с 5-6-ти месяцев, сокращается до 5. Суточный объем пиши составляет 900-1000 г. Начинать прикорм предпочтительно с овощного пюре с использованием разнообразных овощей в различных сочетаниях, в пюре добавляются сливочное и растительное масла. Картофель должен составлять не более 1\2 объема блюда. Количество пюре - 130-150г.

Вторым прикормом, который вводится в 5-5,5 месяцев, является молочная каша в виде концентрата из различных круп или крупяной муки. При повышенной упитанности ребенка, аллергии к молоку каши готовьте на овощных отварах. Количество каши - 130-150 г. Прикорм вводится постепенно. Давать его следует с ложечки.

Массаж и гимнастика

Продолжительность процедуры 5-6 минут, проводят ее ежедневно через 30-40 минут после кормления или за 20-30 минут до приема пищи.

От 3 до 4 месяцев: скрещивание рук на груди и разведение их в стороны (6-8 раз), массаж рук, ног, спины (4-8 раз), массаж живота (6-10 раз), массаж стоп (1-6 раз), повороты на живот при поддержке за правую руку (1-2 раза), за левую руку (1-2 раза), разгибание головы назад в положении на весу (положение "пловца" 1-2 раза), вибрационный массаж грудной клетки, сгибание и разгибание рук (6-8 раз).

От 4-6 месяцев: то же, что и в 3-4 месяца и добавляется следующее: приподнимание верхней части туловища из положения на спине, "парение" на спине на руках взрослого (1-2 раза).

Закаливание

Ежедневное купание при температуре воды 36-37С, с последующим обливанием более прохладной (ниже на 1-2С) водой.

При занятиях гимнастикой, переодевании и перед купанием ребенок в течение 10-12 минут обнаженный принимает воздушные ванны.

Ребенок обязательно должен спать на свежем воздухе, если температура на улице не выше 30С и не ниже 10С.

Показатели нервно-психического развития

К 4 месяцам: громко смеется при общении с ним; поворачивает голову в сторону источника звука и находит его глазами; узнает мать; рассматривает и захватывает висящие над грудью игрушки;гулит; во время кормления придерживает руками грудь матери, бутылочку

к 5 месяцам: узнает голос близкого человека, различает строгую и ласковую интонацию обращенной к нему речи; по-разному реагирует на лицо знакомого и незнакомого взрослого; подолгу гулит; берет игрушку из рук взрослого и удерживает ее; долго лежит на животе, высоко подняв голову и опираясь на ладони выпрямленных рук; переворачивается со спины на живот; ровно, устойчиво стоит при поддержке (под мышки), ест с ложки полугустую и густую пищу

к 6 месяцам: начинает узнавать свое имя; легко берет игрушку из разных положений (лежа на спине, на животе, из рук взрослого) и подолгу занимается ею; переворачивается с живота на спину; немного передвигается, подползает к игрушку; начинает лепетать, ест из ложки, снимает пищу губами, пьет из чашки небольшое количество жидкости.

Игрушки

Игрушки надо вешать и класть на расстоянии вытянутых рук ребенка. Для рассматривания их следует ставить перед лежащим на животе ребенком. Время от времени рекомендуется менять игрушки.

Не следует вешать над ним одновременно большое кол-во игрушек. Нельзя подвешивать над кроваткой воздушные шары и стеклянные елочные игрушки. Они опасны для малыша.

Рекомендуются погремушки-подвески, погремушки с ручками, резиновые игрушки разной формы и цвета, издающие звук, неваляшки и другие звучащие игрушки.

Бодрствование

Ребенок должен бодрствовать в условиях, отличающихся от тех, в которых он спит: без подушки и одеяла, не запеленутый, на твердой, ровной подстилке. Важно, что бы у него было достаточно места для движений и подползания вперед.

Ребенка до 5 месяцев надо класть под низко подвешенные игрушки, чаще выкладывать на живот. Позднее, когда он научился длительно лежать на животе, брать игрушки с подстилки и переворачиваться, подвешивать игрушки не нужно.

Во время бодрствования помогайте малышу менять положение, учите его переворачиваться, подползать к игрушке и брать ее. Не забывайте разговаривать с ним во время одевания, раздевания, туалета и других процедур. Очень важно приучать его спокойно бодрствовать в отсутствие взрослых.

Своевременно учите ребенка есть с ложки любую пищу (старайтесь, что бы он снимал ее грубами), а к 6 месяцам - пить из глубокого блюдца, чашки.

Авторы: Голубева Л.Г., Фрухт Э.Л., Чертюк Т.Я., Лазарь М.М., Егорихина Г.Л.