Взядась снова за себя...
Итак прошло уже более 2х недель как я снова контролирую себя так сказать.Стараюсь каждый день, не кушаю вечером,на ужин только фрукты и ежедневные тренировки с Джиллиан.Перешла на 2-ой уровень))Первая тренировка была очень мучительной.Сегодня была 2-ая -- намного легче.Делаю также массаж проблемных зон с мёдом,в планах обёртывание и массаж вакумными банками...но вообще-то у меня очень много планов.Купить себе наконец нормальные гантели и тяжёлый хула хуп,не менее 2х кг.
Итого за 2 недели ушло 2 кг,но вес не важно,главное объёмы!!! Хочу подтянуть тело,укрепить мышцы и летом быть конфеткой.
Параметры за 2 нед. после первого уровня :
О.Г. 88 --0
О.Р.29 --0
О.Т.70 --0
О.Ж.84,5 -1,5см
О.Б.97,5 +1 см.
О.Н.56,5 -1 см.
О.Н(ниже)51 см.