Мама девочки (4 месяца), планирую беременность
Москва
Гимнастика для малышей
Девочки, поделитесь, как вы делаете гимнастику с малышами? Я кроме сгибания-разгибания ручек-ножек во всех суставах что-то ничего придумать не могу. Что еще можно поделать?
Массаж делаю как в поликлинике врач показывала, получается минут 20 где-то, если неторопясь. А вот гимнастика 2 минутки занимает, мало (((
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
http://www.youtube.com/watch?v=1JlFldkjaMo посмотри тут.. оч хорошо показывает и рассказывает..в общем-то это массаж, но есть и элементы гимнастики..
я просто массаж деаю оди раз в день, а гимнастику помимо массаж пару раз..тот же велосипедик, потом ножки поднимаешь прямыми вверх-вниз. разводишь лягушкой по очереди, руки вверх-вниз по очереди..
0
17.02.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 8 лет)
Москва
Спасибо, посмотрю! У нас массаж тоже один раз в день, и ручки-ножки я туда-сюда тягаю, но мне все кажется мало именно гимнастики, да и особого вострога у Ники это не вызывает, а все тут пишут, как любят их малыши это дело, вот я и подумала разнообразить...
0
17.02.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
ну скажу честно, важно как ты это обставляешь..я по Лизке смотрю...если я это предлагаю ей как игру, то она с радостью это воспринимает..а если просто тягать ручки-ножки, то она без инициативы..даже не улыбнётся ни разу..
0
17.02.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 8 лет)
Москва
Ясненько, буду экспериментировать :) а видео я посмотрела, пару новых упражнений на заметку взяла, буду применять. Ставить нам нельзя изза ножек, а все остальное очень даже!
0
17.02.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
ну там да..надо к себе подбирать...и ещё, очень хорошая ссылка:
http://video.yandex.ru/users/fl-rost/view/33 вот отсюда я много брала тоже..:)
0
17.02.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Пермь
попробуй присаживать, пусть за ручки к тебе подтягивается. из этого положения дальше поднимай за ручки вверх, смотри, если нравится малышу - можешь в воздухе из сторону в сторону покачать (лучше на уровне своего лица, но это тяжело:)). если не нравится - клади обратно. и следи, чтобы на ножки сильно не вставал - им пока рано, может тонус себе заработать в ножках. можно ножки вверх поднимать, "пресс качать", я еще беру за выпрямленные ножки и, лежа на спине, так из стороны в сторону делаю "колбаса-колбаса" 
малыш в восторге! позвоночник расслабляется у него. можно его всего покатать с одного бока на другой. можно взять/купить шарик резиновый пупырчатый (им регомендуют массаж ног делать, ступнями водить) маленького диаметра - и поводить малышу по животику, ножкам, дать в ручкам подержать, покатать по спинке. переворачиваешь на животик - можно так же ножками поболтать, вверх поочереди поднимать (не сильно, а то начнет на бок заваливаться). ручками по столу похлопать, то правой, то левой. приподнять за грудную клетку - пусть попробует ножки под себя подгибать-разгибать
придумывайте!! )))
малыш в восторге! позвоночник расслабляется у него. можно его всего покатать с одного бока на другой. можно взять/купить шарик резиновый пупырчатый (им регомендуют массаж ног делать, ступнями водить) маленького диаметра - и поводить малышу по животику, ножкам, дать в ручкам подержать, покатать по спинке. переворачиваешь на животик - можно так же ножками поболтать, вверх поочереди поднимать (не сильно, а то начнет на бок заваливаться). ручками по столу похлопать, то правой, то левой. приподнять за грудную клетку - пусть попробует ножки под себя подгибать-разгибать
придумывайте!! )))
0
17.02.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 8 лет)
Москва
Спасибо большое!!! Бум экспериментировать!
0
17.02.2010
Ответить
