Здрасьте всем!:)
День у меня был такой -
10.00 - завтрак - куринная катлета, гречневая каша с чайной ложкой майонеза, зелёный лук, морковный пирог, зелёный чай без сахара.
14.00 - обед - омлет из двух яиц с молоком на пару, брокколи на пару, два ломтика солёной сёмги, кофе с молоком.
18.15 - ужин - яблоко, кофе с молоком.
Всем удачной, продуктивной недели!:)
День у меня был такой -
10.00 - завтрак - куринная катлета, гречневая каша с чайной ложкой майонеза, зелёный лук, морковный пирог, зелёный чай без сахара.
14.00 - обед - омлет из двух яиц с молоком на пару, брокколи на пару, два ломтика солёной сёмги, кофе с молоком.
18.15 - ужин - яблоко, кофе с молоком.
Всем удачной, продуктивной недели!:)