Зеленая стручковая фасоль - также как капуста и базилик, предотвращает организм от повреждения свободными радикалами, понижает холестерин, замедляет процесс старения, за что ее называют овощем вечной молодости, а также помогает в борьбе с заболеваниями толстой кишки тракта.
Зеленый лук - отличное средство борьбы с анемией, плохим пищеварением, всевозможными воспалениями. Также это мощный афродизиак для обоих полов)
Брокколи - очень полезный и один из моих любимых овощей. Борется со свободными радикалами, улучшает пищеварение, делает кожу красивой и здоровой.
Руккола - очень полезная и вкусная трава. Богата целой таблицей химических элементов, которые благотворно влияют на вашу кожу, волосы, ногти, разглаживает морщины и помогает при затрудненном пищеварении. Ну, и, конечно же, борется со свободными радикалами.