Как укрепить иммунитет???

У нас началась та же проблема с сентября, только есть объяснение нашим болячкам: мы в сад пошли. Я начала действовать: обязательно пропиваем с перерывом в 1 месяц сироп Пиковит, каждый вечер закаляем ножки: контрастные ванночки для ножек (только когда не болеем), сначала в таз с прохладной водой, потом - с горячей и так несколько раз. Заканчиваем в холодной. Потом растираю до горячего состояния и в теплые носочки. Если купаемся - обязательно в конце обливаю прохладной (не ледяной, можно чуть холоднее, чем в ванне) водой. В нашем рационе обязательно кисломолочные продукты, реклама права: здоровый кишечник поддерживает иммунитет. Любим сухофрукты, орешки и т.д. Вроде помогает... тьфу-тьфу-тьфу!!!

мы вот тоже стали много болеть, как дочка старшая в садик пошла, как ни сопли так отит у нас сразу был, мы так намучались, потом стали укреплять иммунитет нар.методами - чеснок, лимон и мед - наверное все знают, звучит не оч.вкусно, но у меня оба (мелкому еще 2-х нет) пьют, по вечерам по одной ложечке, к утру не пахнет :))

в любом случае детки часто болеют - зарабатывают себе иммунитет, но главное чтобы до осложнений никаких не доходило, еще нам в этом помогает аспиратор Baby-Vac (как только сопли), без него вообще был кошмар (у дочки сразу отиты, у сынули бронхиты), а сейчас по сути вылезаем из заболевания без лекарств, только он и укрепление огранизма нар.методами :)

Даю каждое утро по 3 капли элеутерокка (в питье), можно чередовать с эхинацеей месяц через месяц. И по 1/2 чл пыльцы, по 5 шариков перги. Периодически пьем сироп из шиповника.

Лилия, я своим мальчишкам даю Витамишки и Иммуномишки - каждый по 1-2- месяца. Начинаю с сентября, и так до весны. ТТТ - болеют, конечно, но не так часто.