Приветик девочки! Хочу Вам поведать о моем образе жизни, и даже наверное не рассказать а сколько может узнать ваше мнение...И разобью наверно по разделам:
Питание:
Вот не знаю правильно ли я питаюсь, где то я слышала, что надо питаться раз 5 в день по чуть чуть, употреблять побольше молочки, мясо, фрукты...на счет 5 раз в день не всегда получается (моя любимая работа отнимает много времени)), насчет молочки-молоко я категорически не пью, все остальное употребляю (даже приучила себя на ночь выпивать стакан кефира, ну и фрукты естественно кушаю каждый день...
Сон:
Сплю я не по режиму, могу и 8-10 часов проспать а могу 5-6 по разному получается...днем соответственно я тоже не сплю...
Одежда и и привычки:
одежду сейчас конечно стараюсь носить свободную, каблуки тоже не одеваю (но если только попадаю на какие то мероприятия), не курю, не пью (ну так было пару раз 50 гр. шамапанского)))..
А так в целом я живу той жизнью которой жила до этого, правда животик сейчас у ж округлился и некоторые вещи становятся не очень удобными...Вообщем в принципе я не заморачиваюсь, а может быть и зря и надо поменять свой образ жизни...что Вы думаете)))
Анапа
Привет, Линарочка! Мне кажется невозможным вести идеальный образ жизни! Иногда хочется вредностей: сладенького или соленого, даже той же газировки. Все у тебя в порядке, мне кажется, конечно стараться кушать правильно нужно - овощи, фрукты, мясо, молочку, поменьше жареного. А впереди еще грудное вскармливание - вот тут не наешься, т.к. очень строгое меню для кормящей мамы. Так что пока можно себе иногда позволить что-нибудь эдакое =)
А про сон - я сплю не менее 8 часов, днем тоже оооочень редко. Я не могу иначе - с ног валюсь, привыкла так спать.
0
06.10.2011
Ответить
Казань
Ну вот и я думаю, что за идеальным образом не угонишься))и в конце концв нельзя ни в чм себе отказывать и ограничивать))
0
06.10.2011
Ответить
Анапа
Кушать все , но по немножку, чтоб сильно много не набрать лишних кг.
0
06.10.2011
Ответить
Анапа
А я на последнем приеме врача была в минусе, но думаю уже начала набирать. Вот 18 октября узнаю...
0
10.10.2011
Ответить
Баку
Срочно весы нужно мне купить!Буду каждый ужин контролировать))))
0
10.10.2011
Ответить
Баку
Вот-вот!Невозможно!Особенно мне,когда обнаружили,что у меня кишечник не в норме,да и почки-соли там!И еще ГИПЕРТОНУС!Диету соблюдать нужно,но не всегда получается
сейчас из фруктов разрешили бананы и немного персиков-
!Гимнастикой заниматься не могу-боли
.Себя чувствую пенсионеркой!!!Так,что,Линарчик,у тебя шикарный образ жизни!!!Радуйся!
сейчас из фруктов разрешили бананы и немного персиков-!Гимнастикой заниматься не могу-боли.Себя чувствую пенсионеркой!!!Так,что,Линарчик,у тебя шикарный образ жизни!!!Радуйся!
0
10.10.2011
Ответить
Северодвинск
Вот читаю и понимаю, что это мой образ жизни, один в один! И мне так удобно. Вачу сказала убейте меня, но молочку ни за что на свете употреблять не стану: ни сыры, ни сметану, ни творог и т.д. Она мне сказала и не надо если ты насильно будешь в себя это пихать пользы от этих продуктов не будет.
0
07.10.2011
Ответить
Казань
Идеальный образ жизни тот, в котором вы себя чувствуете комфортно и хорошо. Если вы себя отлично чувствуете, питаясь хоть 2 раза в день и проводя в постели лишь 5 часов, то почему бы и нет. Все люди разные. )
0
06.10.2011
Ответить
Все у тебя хорошо!!))Главно получать побольше положительных эмоций и наслождаться своим положением!!! Легкой беременности и здорового малыша))
0
06.10.2011
Ответить