
1 банка Кукурузы
1 банка Фасоли
Чеснок,соль,перец по вкусу.
1 пачка кириешки(любые по вкусу)
Зелень,Майонез.
Кукурузу и фасоль слить.Добавить чеснок,соль,зелень,сухарики.Заправить майонезом.Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!!

Мама мияяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!
Я на диете третий день,а тут такое!!!
На диете?ты что?правда? Впринцепе от этого салата сильно не поправишься,я думаю.Лёгкий не такой сытный я б сказала! а что у тебя за диета?
Кефир и кефир:):):)Три дня почти только кефир,а сегодня пообедала тущёной свёклой+тущёноё куриное фила=НЯМ НЯМ)))
Я за 3 дня похудела на 2 кг,в воскресенье я была 55,8-56,а сегодня утром 53,4.Сама балдею!
НО!
Главное-не сорваться)))Я вообще 50 хочу к лету)))
Ну ещё бы на кефире только,конечно похудеешь!!!!!! Главное не сорваться-это точно!!!!!!!!!!!! Удачи тебе!!!!!!!!!!!! Если желание есть значит достигнишь своего обязательно!!!!!!!!!!!!!!!