Отеки :(((
Уже не знаю, что с ними делать! И вес из-за отеков прыгает вверх!!! Я ссылаюсь на невыносимую жару! А еще работа была сидячая! Может, поэтому и ноги были, как сардельки???? С сегодняшнего дня в декретном, поэтому, может, и с отеками все решится...
Воды я и так стараюсь не пить много, но все равно отеки не спадают. Что делать уже не знаю!
Дарина
я исключила соль с рациона питания ну и воды меньше начала пить (1-1,5 литров в день)... да... тяжело (потому что у нас +45-48 градусов.). но всё таки пока держусь....
07.07.2010
Ответить
Геля
Я тоже воды много старалась не пить. Сдерживала себя, хотя на улице такая жара, что чуть двигалась!!! Вот врач сказала пить хофитол для профилактики гестозов. И отеки стали спадать. А еще пью каркадэ, тоже говорят, что он мочегонный. А сегодня мне в консультации медсестра на КТГ сказала, что нельзя себя сильно ограничивать в жидкости, т.к. у меня не то телосложение (всегда худышкой была).
07.07.2010
Ответить
Дарина
я всегда тоже худышечкой была.... Но как только забеременела,то начала "есть за двоих",когда стало жарко пила по 3-4 литра в день.... и в итоге... за 25 недель я набрала 13 кг... потом уже взялась за голову... полностью пересмотрела своё питание... сейчас питаюсь не реже но правильно.... и вот уже 33 неделя пошла - набрала только килограм (тойсть сейчас +14 кг)
и начала себя чувствовать намного лучше, никакой усталости и дискомфорта нет в желудке...
07.07.2010
Ответить
Геля
За моим питание муж следит (боится, что потом в форму не вернусь). Да, я особо и не сопротивляюсь. Сначала пыталась, но потом он мне объяснил, что это для моего же блага. Пока что была прибавка около 5 кг, не больше (это недель в 25-26, а потом, как ноги отекли, так за 2 недели сразу 3 лишних кг!!!! Я аж чуть не заплакала!!! Врач еще и на разгрузочный день посадила! А я ведь и так лишнего не ем. Стараюсь есть все только полезное! Правда, в выходные грешу шашлыками, но совсем чуточку!!! А сейчас хожу к другому Г, т.к. моя в отпуск ушла, та мне сразу сказала, что вес у меня не от того, что я много ем, а от отеков. А жидкости я и так пила не больше 1,5-2 литров в день... Вот завтра пойду на прием и посмотрю, насколько я постройнела)))) Отеков на ногах уже нет.
Как только начала питаться правильно, то сначала так и тянуло съесть какую-будь вкусняшку. Раньше без майонеза жить не могла!!! А сейчас уже привыкла и как-то даже неособо и тянет на все это. А насчет самочувствия, и в самом деле, ты права, намного лушче себя чувствуешь, когда питаешься нормально!!!
07.07.2010
Ответить
Дарина
дааа.... мужья - наши первые критики... Мой постоянно меня контролирует в еде... по-началу я сильно бесилась.... а сейчас мне как-то всё равно что он там бурчит.... сейчас меня немного на сладкое потянуло (раньше я его вообще не ела)но сейчас если я хочу маленькую шоколадку то я её куплю и съем.... Он идёт рядом,орёт... а мне пофиг)))))).... просто мой муж не понимает что у беременной другая диета должна быть.,....а он мне всё толкует" что меньше кушать надо"... вот сейчас он почитал в интернете по питание беременной, так немного попустился (наверное он понял какой он бред говорил)...
Вот так вот и живём!
Вот так вот и живём!
07.07.2010
Ответить
Геля
Мой не против того, чтобы я ела, просто он мне всякую ерунду есть не дает и сладенькое. Если я беру конфетку, то он на меня таааак смотрит, что уже и брать ее не хочется))) Даст одну в день и говорит, что этого достаточно! Зато фруктов ешь сколько хочешь!!!! А еще поздно не дает есть. У нас жена его друга поправилась уже на килограмм 17-20!!! Срок недели 33-34. Она ест все подряд! Что хочет, то и есть и ни в чем себе не отказывает. Говорит, что это она кормит ребенка. Вот я на нее посмотрела, посмотрела, как она чуть ходит и кряхтит, и все у нее болит, как она вся "расплылась"... мне такого не хочется. Муж пытался ей и ее мужу объяснить, что мера должна быть во всем, но они сказали, что раз она хочет есть, значит этого хочет и ребенок.... Так что я даже и не возмущаюсь, что муж меня контролирует в питании.
07.07.2010
Ответить
Дарина
неттт......это всё мифы "нужно есть за двоих", "беременным можно всё есть"..... я испытала всё это на себе(слушала своих бабушек,родственниц) и когда уже набрала лишнего то за голову взялась.... надеюсь что за вторую беременность буду уже "с опытом" питатся!
07.07.2010
Ответить
Геля
Я тоже думаю, что это все мифы!!! Это оправдание для тех, кто не может справиться со своим аппетитом.
07.07.2010
Ответить
Геля
Это в смысле каркадэ? Я тоже его сейчас начала пить. В интернете вычитала, что помогает. Только успеваю в туалет бегать!
02.07.2010
Ответить
Евгения
еще исключи соль полностью!!!! я тоже хофитол пью, еще завариваю лист брусничника-это тоже мочегонное...
01.07.2010
Ответить
Геля
Я уже и так почти не солю. Чисто символически. От кетчупов и майонеза я уже давно отказалась.
02.07.2010
Ответить
Natusya
А мне прописывали почечный чай 2 недельки попить. У меня так в принципе ничего, не сильно ноги отекают, но вот в жару, и когда сидячая работа, икры даже болели! А я себе от отечности ног купила крем специальный марки "Мама Комфорт".
01.07.2010
Ответить
Геля
Вот и у меня была сидячая работа. Вчера ноги отекли так, что даже болели! Ощущение было такое, что кожа так сильно натянулась, что вото-вот полопается!!!
Мне врач выписала хофитол попить. Он для профилактики гестозов. Сказала, что сейчас много у кого плохие анализы бывают из-за жары!
Спасибо за крем. Нужно поискать! А он помогает?
01.07.2010
Ответить
Natusya
Все конечно индивидуально, но мне крем помогает! Хотя нужно заметить, что и сижу я меньше, потому что в декрете уже. На самом тюбике написано "Препятствует расширению вен, укрепляет стенки сосудов, снимает усталось и предоствращает варикоз. Ну мне с ним как-то спокойнее))
01.07.2010
Ответить
Геля
Тогда и я попробую его купить. Вдруг поможет. Я тоже уже в декретном, поэтому, может, тоже будет легче.
02.07.2010
Ответить
Ксения
Отеки - это сейчас привычное дело.. Вари морс из замороженной клюквы или брусники, они мочегонные, только часть свари, а часть ягод разомни с песком, потом добавь в сваренный морс, тогда будет эффект. Еще помогают финики, они также выводят воду из организма. И в день старайся пить не больше 2 литров жидкости, все будет ОК!
01.07.2010
Ответить
Геля
Спасибо. Клюкву я не пробовала пить. А жидкости я и так не больше 1,5 литров в день выпиваю!
01.07.2010
Ответить