Так много набрала, сегодня посмотрела на себя в зеркало, там гигант огромный, мне уже страшно, что будет потом, сейчас же только 6 месяцев, посчитала в таблице, можно набрать всего15 кг, у меня уже 10, пятью все не закончится -наверное. как зашить себе рот - не знаю. все время хочется кушать.в вещи еле влазию, покупать много не охота - не буду же я потом таким слоном, как то боязно. От веса своего прямо настроение портится. В транспорте место не уступают, еще не разу не уступили, наверное думают.что у меня ожирение.
Санкт-Петербург
А что с индексом массы тела? Если он ниже 19, то можно и до 18 кг. набрать. У меня лично было, что вес рос немеряно - за 2 недели 2,4 кг. Врач тоже ужаснулась, но оказалось - отеки начались. Обычно они этого боятся. С отеками мы справились и теперь вес идет нормально. Сейчас набрано 9 кг. Доктору все нравится. (Мой ИМТ на границе между 18,9 и 19,1 т.к. вес был всегда не очень стабилен)
0
31.05.2009
Ответить
Краснодар
да, ниже, но все таки хотелось бы набрать меньше, у меня с первой дочей было22, еще все впереди - ходить и ходить!
0
02.06.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Нам всегда хочется быть чуть лучше, чем мы есть 
. А чтобы есть и меньше набирать - ориентируйся на фрукты и овощи. Я сейчас от них начала отказываться, т.к. вес стал замедляться (за 1,5 недели +200гр!!!). Просто на столе стоит корзинка, в нее каждый день утром укладываются 3 фрукта (яблоко, апельсин, банан). Если хочется есть - съедаю 1/2 любого, если не насыщаюсь - еще 1/2. Обычно этим все кончается. Можно воду пить (если отечность не развивается) - один-два глотка. И порции теперь регулирую тарелкой: муж ест с большой, а я с десертной.
0
02.06.2009
Ответить
Краснодар
так надо же еще и мясо и молочное - обязательно, а как ты справлялась с отеками? Я , если на работе, к вчеру - просто жуть -отекаю.
0
02.06.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Ну да - творог и молоко на утро (или каша на молоке) и творог в течение дня на блюдечке 1 раз, если захочется. Мясо или рыба обязательно, обычно на ужин и желательно с овощами, либо с гречей, реже с рисом, совсем редко с макаронами. Можно на ужин карбонару сделать или ее подобие - яйца белок восполнят А от отеков: во-первых повезло с водой на даче - обладает легким мочегонным эффектом (но похоже развилось привыкание и он снизился), во-вторых солю еду в тарелке (а не когда готовлю - точнее когда готовлю солю чуть-чуть), молоко пью до 15 часов и не позже (молочнокислые можно хоть весь день), перешла на маленькие кружки (180 мг. вместо 250), стараюсь пить Нарзан (он от внутренних отеков назначается - я пью 0,5 бутылки в день - примерно 120 мг.). И конечно важно больше двигаться, не сидеть долго на месте (помогает поставить принтер подальше или несколько легких упражнений из зарядки каждый час).
0
02.06.2009
Ответить
Киев
Знакомые проблемы...
Меня моя докторша тоже сильно ругает за поправку (тоже +10 кг). Постоянно мне рассказывает, что она за всю беременность набрала 10 кг и поэтому она молодец.
Я, честно говоря, не сильно переживаю по поводу веса. Но перед докторшей уже задолбалась оправдываться. Ну вот что ей можно на это сказать?
А место в транспорте мне тоже не уступают! Не видят типа...
0
29.05.2009
Ответить
Тирасполь
а у нас в нашем городе все уступают, приятно так...
наеврное потому, что город небольшой, провинция, люди мягче.
0
29.05.2009
Ответить
Москва
А меня только,когда через дорогу перехожу водители прорускают,прям останавливаются,машут,машут,мол проходите!!!Тоже очень приятно)))))
0
30.05.2009
Ответить
Москва
меня на днях бабка подняла наглым образом, хотя рядом была куча других, совсем не беременных дам, да и мужики были. ну я нависла на нее животом, она всю дорогу прятала глаза.
0
29.05.2009
Ответить
Уфа
У меня тоже самое! Врач сказала, что к концу беременности можно набрать не больше 12, а я к 6 месяцам набрала уже 12. Устроила разгрузочный день, сбросила 2 кг. Потом еще один день, сбросила еще 1 кг, но быстро его набрала. Итог: 27 недель - 10 кг. Врач все еще не довольна, говорит, что я максимум сейчас должна весить на 7 кг больше чем до беременности. Я честно говоря уже ничего не понимаю.:(((
0
29.05.2009
Ответить
Тирасполь
я набрала пока 8 кг, но неделю назад была 9,5, отекла немного. Помог бассейн. А для моего роста и веса (первоначального) должна к концу 13-14 набрать, конечно не уложусь, но буду стараться.В еде себя не ограничиваю (не ем только соленое, сладкое и мучное)
0
29.05.2009
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Ага, очень удобно им так думать! Беременных от толстых не отличит тока убогий или слабоумный! Не переживай, я тоже толстая стала за беременность, гораздо больше тебя! Мы заняты на ответственном производстве - мыпроизводим людей. Закончим успешно - займемся собой. Меня так муж и врач утешают
0
29.05.2009
Ответить
Пафос
28ая неделя-это 7 месяцев) так что + 10 это нормально.
у меня аналогичная ситуация, а сейчас как раз самый вес и начнется( ну ничего..потом скинем все!
0
29.05.2009
Ответить