Войти
Мама девочки (13 лет), жду девочку, 35 неделя Краснодар

Кости

7
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Санкт-Петербург
Сочувствую! :( Одно спасение: подушка между ног и под спину. Мне помогает, другим, кто на это тоже жаловался тоже (не скажу, что всем - про "всех" не знаю). А сестре можешь намекнуть, что у тебя есть для нее сюрприз - немного разрядит обстановку. :)))
0
05.07.2009
Мама двоих (16 лет, 30 лет) Краснодар
спасибо, спать же надо на боку?
0
05.07.2009
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Санкт-Петербург
Ну так на боку и есть, а под спину - чтобы можно было чуть откидываться ночью назад, но на спину не лечь случайно. Очень спасает от отлеживания бока. :) А по поводу бока - согласна с Кирой - спать лучше на левом (т.к. кровоснабжение плаценты, почему-то, лучше - это раз, два - сердцу легче, три - каким-то образом помогает сохранять правильное положение ребенка: головой вниз, четыре - если есть изжога - она меньше беспокоит, во всяком случае меня), но можно и на правом. Когда мой малыш повернулся спиной к правому боку, на левом лежать было невозможно - пинался и толкался до озверения (моего image). Я сейчас чередую - ложусь на левый и засыпаю, ночью если просыпаюсь (а просыпаюсь обязательно, чтобы дойти до укромного помещения) - ложусь на бок, отличный от того, на каком проснусь (обычно на правый), попутно переложив подушки. Между ног держу подушку для кормления, ее же дотягиваю до живота. Если просыпаюсь, а вставать не надо, просто коленями подушку удерживаю и переворачиваюсь. Что до сна на спине - у всех индивидуально, хотя в итоге придем к общему знаменателю: длительное лежание на спине на больших сроках приводит к сдавлению крупных сосудов, что может привести к обмороку и как правило ведет к гипоксии плода. Я лишь один раз на УЗИ лежа 40 минут на спине почувствовала легкую дурноту, а так регулярно просыпаюсь на спине (даже спинную подушку отпихиваю во сне). :))))))))) Так что нужно просто поискать свое положение.
0
06.07.2009
Мама двоих (16 лет, 30 лет) Краснодар
Сегодня я спала на большой собаке и сделала вывод- удобно. Ее обычно убираю с кровати на ночь, а это оставила, она мне помогла хорошо выспаться.
0
06.07.2009
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Санкт-Петербург
Что ж, приятных снов! :)
0
06.07.2009
Мама двоих (16 лет, 30 лет) Краснодар
спасибки!
0
07.07.2009
Мама двоих (16 лет, 10 лет) Москва
и я туда же :( вчера заболело левое бедро, одно почему то :) попробуй правда найти "свое" положение, мне помогло. Предвещая ответ Нютки - спать надо на левом боку :)
0
06.07.2009
лекарства жк

Похожие записи