Интересно, соблюдаете ли вы режим дня, у нас не получается, может в этом и ошибка?Я решила с сегоднешнего дня жить по режиму, правда укладывала днем спать с 1 до 2 х, думала, не выдержу, но с 4-ой попытки все таки победила, и ляля уснула до 3.30.Какой вообще режим должен быть?
Краснодар
Режим
Москва
Обычно 2ч бодрствует и спать...вобщем, выходит вот как- встает в 9 утра, затем Сон с 11 до 1:30(+-час), снова 2 часика играем и Сон с 4 до 5, потом часовой Сон с 7 до 8. Перед ночным сном тусим 3 часа. Часто часы варьируются, но гуляние между снами все-равно остается в интервале 2 часа)
0
18.02.2010
Ответить
Москва
Мы соблюдаем, с рождения, я не могу без режима вообще!
Он конечно примерный, +- 30 мин иногда прыгает)
0
18.02.2010
Ответить
