Защемление в пояснице, адская боль

Диклофенак уколы или мазь + пояс шерстяной, я только этим и спасалась..

Для начала сделайте КТ или МРТ, что бы лечить, надо понять диагноз.

Ибупрофен, парацетамол и кеторолак вам точно можно. Проверяйте препараты на е-лактации

Комплекс мер: снять воспаление (нурофен пить два дня), вытягивание (турник/брусья) и офп (без боли, по системе Дикуля) - нужно укреплять все группы мышц.

Мне уколы только помогли, но вам их нельзя. По-хорошему вам нужно к остеопату, безвредно и хороший остеопат быстро поможет

Я диклофенак колола 1 укол, и минимизировать поднятие тяжестей

Идти к неврологу за уколами диклофенака. Запустите-хронизируется

Мануальный терапевт. Могу дать телефон в ЛС