Тошнит от тотемы.

Железодефицитная анемия, врач написал список препаратов железа, подобрать самостоятельно. Долго протестовала этому, но сдала. Купила тотему. И это капец. Выпила утром с пол стаканом воды, пошла чистить зубы и еле сдержала рвору! С трудом через пол часа позавтракала и.... Произошел факап! Сидела блевала в метро! При том у меня нет токсикоза. Может я не так принимаю его? Или есть какте лайфхаки уже по применению? Поделитесь опытом пожалуйста