Что кушать на гв?

Кушайте все что хотите,но в меру.

Соблюдала диету кормящей мамы первые месяцы, потом потихоньку начала вводить новые продукты. Сейчас ем и пью все, кроме алкоголя. И жалею, что перестала соблюдать диету, на ней хорошо скидывала вес, а сейчас стопор( ещё хорошо, что не набираю, так как на гв ем как не в себя Если проблем с весом нет, кушайте на здоровье все, только аккуратно и следите за реакцией малыша

кормила всех троих, ела всё как обычно. никаких ограничений не придерживалась. Кс тут вообще не причем.

Ну я примерно месяц боялась что-то не то скушать, в месяц уже и кофе могла выпить и шоколадку съесть, так я не разу и не заметила связи

Все что и обычно. Исключить, разумеется, алкоголь, сигареты и все. Это все совковое воспитание диеты при гв. Подруга в феврале в майями родила, так там после родов сразу бургер принесли) с жареной котлетой и огурцом соленым)) все это фигня.

Что с сыном, что с дочкой ем и пью всё, кроме алкоголя.

Все надо кушать,в мере разумного конечно. Кс или ер разницы нет. В современном мире нет диеты кормящих мам,но есть продукты,кэс которыми нужно быть аккуратней:консервы,сырая рыба(суши), мед, шоколад,цитруслвые. Бывает малышей высыпает от последних, а консервы и рыба опасны ботулизмом. Все остальное по чуть пробуете и если должна быть реакция на продукт,будет черещ нескольуо часов. Исключаете на дней 10 и опять пробуете. В моей не было рекции ни на что,и суши ела с месяца,и шоколад,итвредности типо копчение иди чипсики, только на молоко животик болел и все.

Никаких диет не придерживаюсь. Живу и наслаждаюсь жизнью :) Сейчас же сезон черешни, клубники. Кайф. Только алкоголь и кофе не пью.

Было КС, ем все кроме: клубника, слива, виноград, шоколад, из молочных пока не пью кефир , ну вобще с молочком аккуратно, а так вроде рацион почти не изменился, крупы, мясо, картофель, все как прежде, сладенькое в пределах разумного.

Все кушаю и с первого дня кушала. Как-то в колики пыталась диету соблюдать, результата 0. В итоге только газоотводной трубочкой спасаличь. Ровно в 4 месяца, можно сказать одним днем, у ребёнка все прекратилось. Полегче стало где-то с 3 месяцев