Прокрастинация
Прокрастинация – типичное явление двадцать первого века. Этим термином обозначается привычка откладывать выполнение дел на потом. При этом человек занимается всем чем угодно, но только не тем, что необходимо. Студенты и школьники, например, частенько сидят весь вечер в интернете. Вместо того, чтобы потратить час на подготовку к занятиям. Частые перекуры и чаепития на работе – также признаки прокрастинации. Бывает, важное поручение откладывается до обеда, затем и до вечера, а потом и на следующий день. Притом, что на его выполнение не требуется много времени.
Особенно актуальна проблема прокрастинации для людей, которые работают на дому. Какая бы не была бы, всё равно необходимо работать. Удалённая работа в интернете требует самодисциплины. Необходимо грамотно распределять своё время и чётко расставлять приоритеты. А ведь достаточно создать для себя несколько простых правил и неукоснительно им следовать, чтобы они вошли в привычку. Условный рефлекс, или проще говоря привычка, вырабатывается всего за двадцать один день.
Невыполненные дела – это ещё и душевный дискомфорт. Сидя Вконтакте, человек постоянно возвращается мыслями к тем вещам, которые необходимо сделать. А тем временем, незавершённые дела накапливаются и растут как снежный ком. Результат: аврал на работе, отчисление из университета, потеря прибыли и так далее.