Непонятная боль...
У меня уже около недели болит в области лобка, что такое не знаю... Иногда переворачиваться с одного бока на другой больно. Боль не сильная и не постоянная,но все таки не очень комфортно себя чувствушь при этом..
Алёна
Это кости раздвигаются, ни чего страшного и к сожалению ни куда от этого не деться! Терпи!!!
24.05.2011
Ответить
Леська))
Не хочется делать кесарево....((((( Хочу сама родить!!! Послезавтра как раз на прием, обязательно скажу своей Г.!!!!!
24.05.2011
Ответить
Natali
У меня тоже самое, подозреваю что это то, о чём пишет МамаМариша! Кальций пить смысла нет, усваивается лишь малая доля, собираюсь творог лопать. Недавно закончила пить витамины с достаточно большим содержанием кальция в составе, а эффект почему то обратный получился. в четверг ещё врачу пожалуюсь, может что интересного скажет!
23.05.2011
Ответить
Анна
Кальций вечером усваивается эффективнее!И витамины и творог надо вечерком (после 16:00)
У меня такая же ерунда!Ем творожок)))А еще мне как-то мама советовала добавлять в еду молотую яичную скорлупу,но честно говоря еще ни разу не пробовала!
24.05.2011
Ответить
Natali
Я второй день ем творог и реально легче. То вобще вставать аж больно было, колготки одевать, в ванну залазить.К вечеру особенно. Сегодня ттт.
24.05.2011
Ответить
Анна
У меня оказывается чуть легче...А с врачом не говорили на эту тему?Может стоит?У меня только в некоторых положениях тела)Мне колготки только живот мешает нормально одевать))))Кстати,это вообще отдельная тема разговора...)))
24.05.2011
Ответить
Natali
Я частной Г. звонила, она и сказала кальций попить. Я решила творожком заменить. Про всё, что мешает нам делать живот нужно вобще отдельный пост кропать))))
24.05.2011
Ответить
Анна
Тогда конечно творожком запастись следует)))Я тоже за натуральный продукт!Кроме витаминов еще ни одной таблетки не выпила!Даже стала извращаться:творог со сметаной и сахаром,со сметаной и бананом,со сметаной и вареньем (кстати,безумно вкусно)Без сметаны не могу его есть...(А еще мне сказали что творог надо с чем-то (с добавками) есть,чтобы он еще лучше усваивался.(P.S.у меня просто врач-педитр на работе есть,она и про вечер сказала)
24.05.2011
Ответить
Анна
Не знала про такие проблемы!!!Но нашла такой материал:
Кальций при беременности: продукты
Народная медицина советует будущим мамочкам использовать скорлупу сваренного вкрутую яйца, с которой удалили внутреннюю пленку. Прокалите ее на сковородке, разотрите в ступке или измельчите в кофемолке до пудрообразного состояния. Добавляйте этот порошок в первые и вторые блюда или проглатывайте, запивая чистой водой. Доза – 0,3-0,5 г ( на кончике чайной ложки ) 2-3 раза в день. Доля кальция в этом «лекарстве» - 35-38%. Стоит подчеркнуть, что усваивается он из яичной скорлупы очень хорошо.
С первых дней беременности ежедневно выпивайте 2 стакана молока ( если хорошо его переносите ) или простокваши, кефира, съедайте несколько ломтиков сыра и 100-150 г творога. Тем самым вы создадите у себя в организме «резерв кальция» - те незаменимые 30 г, которые малыш непременно востребует в последние 3 месяца перед рождением, когда он будет бурно расти.
Включайте в свой рацион кисломолочные продукты, брынзу, ржаной хлеб, орехи, свежие фрукты и овощи ( особенно фасоль, свеклу ).
По материалам http://www.missfit.ru
27.05.2011
Ответить
Елена
возможно все по разному переваривают скорлупу, но мне девочка рассказывала, что ее знакомая пила скорлупу по рекомендации своего Г, и через несколько недель загремела в больницу, где ей сказали, что проблемы у нее именно из-за скорлупы. Вот так вот. По моему лучше больше употреблять молочных продуктов
28.05.2011
Ответить
Анна
Молочные продукты и правда надежнее!Значит на них и остановимся)))Я еще нашла целую таблицу,где указано сколько кальция содержится в молочных продуктах и соотношение с суточной нормой!!!
28.05.2011
Ответить
Анна
Сколько кальция требуется будущей маме?
Потребность в кальции составляет 1000 мг в день у небеременных женщин в возрасте от 19 до 50 лет и 1300 мг — в возрасте до 18 лет. Во время беременности и лактации это число увеличивается до 1500 мг. Растущему плоду в избыточном количестве нужен кальций как для роста костей и зубов, так и для формирования нервной системы, сердца и мышц. Трудно переоценить роль кальция в регуляции ритма сердца и процесса свертывания крови. Кальций необходим для развития всех тканей ребенка, включая нервные клетки, внутренние органы, скелет, ткани глаз, ушей, кожи, волос и ногтей. Исследования показывают, что через плаценту к плоду поступает примерно 250—300 мг кальция в сутки.
Продукты, богатые кальциемВ идеале кальций должен поступать в организм из продуктов питания. Например, в одном стакане молока содержится около 300 мг кальция. Кстати, кофе обладает способностью выводить кальций из организма, поэтому если во время захочется побаловать себя чашечкой кофе, то изредка это можно себе позволить, обязательно добавив в чашку молока.Вот еще несколько цифр: в 116 г сыра тофу содержится 434 мг кальция, в 232 г фруктового йогурта – 345 мг, в 100 г сардин – 324 мг, в 100 г лосося – 203 мг, в 20 г твердого сыра – 200 мг. Кроме того, среди других источников этого элемента можно назвать орехи, бобовые, рыбу и морепродукты, зеленые овощи, молочные продукты.
31.05.2011
Ответить
Анна
Таблица перенеслась некорректно,поэтому дам ссылку,но не вся эта статья мне понравилась,я бы только табличку глянула и с осторожностью почитала бы про препараты http://www.9months.ru/pitanie/2715
31.05.2011
Ответить
МамаМариша
Это не хватает кальция!!! Тазовые кости начинают болеть-в районе лобка и около копчика. Может развиться симфезит, а это точно кесарево.... Посоветуйся с гинекологом, какие препараты кальция пропить, пока не поздно... Легкой тебе беременности и родов!!!!!
23.05.2011
Ответить