12 лет

Вот нам и 20 неделек!

Здорово как, быстро время летит, так интересно, кто у вас там ))) А упражнениями зря пренебрегаешь, Олесь, это скорее даже не в плане физической нагрузки помогает, сколько готовит тебя к родам, если правильный комплекс подобрать, то очень хороший эффект дает, например дыхание налаживается, связки растягиваются, я занималась по видео чем-то вроде фитнеса в сочетании с йогой, могу сказать, что в основном именно эти дыхательные упражнения и помогли мне на схватках, я продышала их очень легко, потому что привычка уже сформировалась. В общем, советую тебе заняться чем-то таким ) Вообще йога для беременных в идеале.
22.07.2013
Замучала аллегия Нам почти 28 недель!