Как научить засыпать самостоятельно?
Мы конечно гораздо младше вас (4,5 мес.), но обратились к неврологу с такой же проблемой - плохо засыпает, и спит вообще мало, капризничает. Прописали старый добрый глицин. Долго сомневалась пить-не пить. Вообще, я против таких препаратов, к тому же отзывов начинталась.
Начвли принимать - и о чудо!!! Засыпаем лучше, иногда даже без соски. и дневной сон увеличился (раньше был полчаса - теперь 1,5-2). И Ночью тоже стала спать спокойнее и дольше. А раньше была сплошная борьба с руками - силой ей держала, пока не засыпала, укачивала постоянно.
Прошу прощения, а через сколько дней приема глицина у вас такой эффект появился?
примерно через 5-7 дней. (курс - месяц назначили). Иногда даже казалось, что дочку вырубало после него. однако, это же не снотворное, просто видимо время спать подходило (у нас это через 1,5 часа после кормления). а вы думаете, что это не от него сон лучше стал?
Анна,а сколько раз в день давать вам назначили???поведение дочи не изменилось,за исключением того,что спать стала лучше???я имею,ввиду не стала ли она менее активной,вялой???Просто у нас такая же проблема,спим отвратительно ночью,днем 3 раза по 15-20 мин....невролог назначила фенибут,я продавала 1.5 нед и перестала,так как испугалась,прочитала,что очень сильный препарат((((чуть ли не транквилизатор...эфеки был конечно,не скажу что идеальный,но получше стала спать.Хочу попробовать давать Глицин,все таки это травка,и менее вреден!а после вашего отзыва уверенности еще больше прибавилось))))
маленькая предыстория: мы ездим только к платному неврологу, она хорошая знакомая, поэтому ее слова и решения я не подвергаю большому сомнению. В отличие от невролога в поликлинике, который назначает препараты, не объясняя зачем.
и еще: я не врач, поэтому не могу со 100% уверенностью рекомендовать. только по своему опыту и самочувствию дочки.
дочка вялой не стала - в этом плане вообще никаких изменений не произошло. Засыпать стала лучше и сон стал глубже. ПРосыпаний ночью стало меньше.
НО: вечерние истерики не исчезли (по-прежнему закатываемся на ночь минут по 40). И под утро я встаю каждые 20 минут, чтобы дать соску, которую дочка плюет и начинает возиться и беспокоиться.
Глицин - это не травка, а аминокислота, которая есть в нашем организме (почитайте в инете состав глицина). Раньше я сама думала, что это бад. Назначили нам 1 таблетку в день. Делим на 3 части и 3 раза в день даем. Палец макаем в порошок и мажем за щечку или под язык. БЕЗ ВОДЫ. Невролог сказала вот что: обязаетльно без воды! И еще: я ей сказала, что мне самой глицин как мертвому припарка. Она ответила, что во всем мире глицин признан хорошим препаратом. а в России пьют слишком маленькую дозировку, поэтому и не помогает. Рекламировать глицин я не буду. Только нам он помог справиться с одной проблемой. Это по итогам недели приема - дальше видно будет.
спасибо большое,за такой подробный ответ)))скорее всего попробуем,надеюсь и нам поможет!))
Фенибут не транквилизатор, а ноотроп. просто главное дозу выбрать и не увлекаться им.
просто в инструкции было написано,что он оказывает транквилизирующее действие.поэтому я и испугалась.что вы имеете ввиду,под словом не увлекаться???нам врач назначила 5 недель его пить,с постепенной отменой.
Нам на 2-3 назначали. Не увлекаться-это значит не давать больше назначенного. Я бы давала недели 3-4.
А вы принимали его???в связи с чем его назначили??и какой был результат?
Нам его прописали сколько дней назад. У нас небольшой тонус в ножках, остаточное явление после гипоксии в родах. Принимать его пока не хочу. Хотя сегодня такая ночка была, что я уже готова снотворное дать, лишь бы поспать хоть немного!!! Невыносимо вообще, не сон, а свистопляска!
ой как я вас понимаю!!!!!!у нас через несколько ночей,да случаются такие ночки....нам тоже выписали его из-за тонуса,и с моих слов,что плохо спит.давала 1.5 недели,сон сразу стал лучше,не скажу,что идеальный,но лучше.но по прошествии 1.5 нед 3 дня доча вообще практически не спала=(((не знаю,было ли это связано с препаратом или болел животик,но давать я его перестала....это было месяц назад.а на днях опять был ужас,ребенка до 1 часа ночи не усыпить,а когда с горем попалам уснула,всю ночь просыпалась и плакала....утром я была никакая...да и она проснулась в 8 как обычно,но явно не выспавшаяся,зевала,была вялая....и я опять сорвалась целый день давала фенибут 3 р по 1/8 табл(решительно настроилась давать месяц),ночь ребенок спал,но я опять решила,что не хочу давать ребенку такой сильный препарат.(тем более в инструкции в противопоказаниях до 3х лет).конечно понимаю,что невролог знает,что назначать,но злой интернет сделал свое дело,и во мне поселилась паника на его счет.вот прошло три ночи,более ли менее....жду как дальше будет.фенибут не даю.если бессонные ночи повторяться,начну давать глицин.Да и на днях знакомой,ребенку 2 мес,невролог его назначил пол табл 2 раза в день в связи с плохим сном!У нас к неврологу в ближайшее время ,к сожалению,не получается попасть.Кстати тонус у нас прошел благодаря курсу массажа)))потом сама стопы разминала крохе,рисовала восьмерочку!
Наша с 9 месяцев не дает делать массаж, вырывается и орет сиреной. Решили не делать травмируя ребенка. Поэтому по весне пойдем на какой-нить физио
верю))у нас тоже через раз,то орала,то нормально)))физио хотели назначить,но стали,тк сейчас гриппа и инфекций в поликлиннике предостаточно(((Ничего,все пройдет!!!желаем вам здоровья и спокойных ночек!!!=))
Ой спасибо)))
они нам так пригодятся.... не люблю срываться на ребенке, но иногда сил не хватает на то чтобы держать все в себе((
=)))тогда терпения нам!!!!я уже в серьез подумываю начать пить валерьянку))))иногда тоже нервы на пределе((((((((
и как???помогает???днем я могу все стерпеть,но вот ночью....нервы не к черту((((вчера опять в 12 проснулась доча и до 2х не спала(((сегодня 3 й день,как пьем глицин.пока не особо вижу изменений,вчера правда днем лучше спала,но сегодня опять не очень...(((наверное нужно время!!!
Цикл сна 38-40 мин, и если засыпал с укачиванием,то так и будет просыпаться с кждой фазой на дозу для засыпания.На дневной сон переходите по принципу ночного.Лежа. Насчет вообще просыпаний ночью-это отдельная тем для разговора.
Днем мы тоже укладываемся лежа, как и ночью.. Просто первые5-10 мин ее нужно поносить столбиком на руках, чтобы она угомонилась как бы. А уж потом кладу и со всех сторон держу и так засыпаем. Ну а когда просыпается днем такие номера с ней уже не проходят, только качатьнадо и все тут (((
а можно подробнее про ночные просыпания? Это тема для меня важнее всего!!
значит не качайте. потом перестанет просыпаться.Это как доза :))) У меня долго так просыпался.как раз в период 7-10 мес,потом переши на 2х разовый сон.Насчет ночного-это ад :)) Нам 2,6 и проблемы еще есть :) Во-первых ,причина у вас? Почему просыпается? И как просыпается ? Что делаете ,когда просыпается?
Не качать эт значит поспала 40 минут и если встала , значит выспалась. Те через часа 4 еще раз пробовать уложить, так? Просто мы днем один раз спим. Но когда вместо2,5 часов днем она спит только 1,5., чуть позже кладу ее как раз на 30-40 минут еще разок. Без легких укачиваний она спать вообще не будет.
Ночью спим рядом она в кровате своей без борта, но после 2-3го просыпания ( это около 12ч ночи) она переползает ко мне. Бывает если силы есть я кладу ее на ее сторону, но иногда сразу рядом с собой. Просыпается со стоном и бежит ко мне можно сказать) усыпляю ночью почти без проблем , но по времени всегда по разному. Похлопываю по попке, глажу по спинке, шшшикаю иногда, обнимаю.
Света, т.е просыпается не от физических болей ? Просто у нас до 1,5 лезли зубы, так что я всю жизнь это буду помнить, + колики. Потом все это наложилось на развитие речи, умение ходить и.т.д впечатлительный,ночами навыки новые отрабатывал.Сейчас стихи декламирует :) Но факт,просыпается стабильно меня проверить :)Насчет 40 мин,да, я так делала, просто до последнего укачивала.Потом перешли на 2 сна. Один раз!! Ого,торопыги!
Очень интересный дневник,масса полезной информации по волнующей теме
Спит 1 раз. Когда 2,5 часа, но изредка только 1,5. Спит 1 раз давно, месяца 2. Но и ложится спать она теперь в 9 вечера, а не в 22:30, как раньше. Те я убрала один сон, но ночной увеличила. Хотя когда было 2сна она спала так же плохо.
ой, мы тоже не умеем переходить из фазы в фазу, причем с рождения. просыпается каждые 30 минут независимо от места и времени. глицинку пили...результата нет, мало того, был обратный эффект, возбуждающий, не могла вообще уложить до часу ночи. невролог сказала: у вас такой ребенок. на мой вопрос будет ли она когда-нибуть спать норамльно, ответила: фаза сна увеличится и засыпать научится самостоятельно, граница между снами станет менее заметна. вот и все...(((((( вы меня поймете, тяжело так...((((