Качаем ЗДЕСЬ город, а вот ТУТ макет объемного домика !
Заготовка для такого: ЗДЕСЬ
Ярлычки новогодние здесь :
Наклейки для шпажек тут :
В Контакте увидела, здорово, да?буквально из ничего....хорошая идея для поделок...
Дети особенно чувствительны к погоде. Вспомните эти бесконечные дня летней жары, или осеннее-зимнее утро, когда в воздухе ощущается ожидание первого снега.
На Погодном дереве есть по листочку для каждого дня. Придумайте собственные цветовые обозначения. В конце года у вас появится впечатляющий разноцветный дневник погоды прошедшего года.
Скачать дерево
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто…
Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.