Беременность 17 недель - как спать???

Девочки, вчера читала статьи здесь на ББ и наткнулась: уже в 17 недель спать нужно только на боку, нельзя на животике (но здесь всё в порядке, и не тянет) и ни в коем случае нельзя спать на спине (написано, что это очень вредит малышу, пережимается какой-то кровоток).... 😲 С доктором эта тема не всплывала, приём только в последних числах марта, а беспокоить её в вацапе по этому поводу не очень удобно (и так вечно достаю её своими страхами) 🤦🏻‍♀️

Я стараюсь уснуть на боку, хоть это и очень нелегко, но ночью просыпалась несколько раз и замечала, что спала на спине..... 🤦🏻‍♀️ И как быть? Действительно ли это опасно для детёныша? Вообще нельзя даже в течении дня лежать на спине? И как быть ночью, когда это происходит во сне? 🤷🏻‍♀️