Актуальность темы очевидна. Осень многих вгоняет в хандру. Меня тоже. Я вообще очень легко впадаю в печаль. Так что нужно самой себе, для мотивации, так сказать. Я вот пока вспоминала что мне улучшает настроение - уже стала более довольной жизнью :)

А способы повлиять на настроение у меня делятся на следующие категории:

1. примитивно-гедонистические методы: шоппинг, вкусная еда в ресторане.

2. телесно-ориентированные методы: ванна со всякими приятностями, СПА, массаж, салонные процедуры (иногда просто маникюр-педикюр отличненько помогают :)))), секс в эту же категорию :) И кстати, спорт сюда же - 1.5 часа йоги - и я как новенькая.

3. душевные: с мужем прогулка в парке на Крестовском, встретиться с подругой, киносеанс дома на большом экране в обнимку с пледом и опять же с мужем, испечь что-нибудь вкусное-сладкое чтобы пахло умопомрачительно на весь дом.

4. созидательные: что-нибудь сотворить или обновить, причем масштаб не обязательно грандиозный - можно сделать красивую композицию из цветов, пересадить кактусы, придумать новые шторы или подушки для дивана.

5. потребительно-интеллектуальное: кино, книга, интересный блог или интернет-ресурс.

6. потребительно-неинтеллектуальные: журнал Космополитан, фильмы типа "Сумерки", "3 метра над уровнем неба", сериалы всякие типа "игры престолов".

А еще очень хороший способ - пристыдить себя за уныние. Ведь если подумать - это немыслимое кощунство - печалиться, имея так много хорошего. Так ведь можно разозлить Вселенную и она пошлет настоящую печаль, так сказать, чтобы почувствовать разницу :)

Вот уже четыре года я имею счастье наблюдать за тем, как получается Человек. Причем этот Человек имеет такое непосредственное отношение лично ко мне, какое не имел еще ни один другой человек. И это самое захватывающее впечатление в моей жизни.

Лина продолжает учить меня мудрости, терпению, и бла-бла-бла, но гораздо приятнее, что ей удается заразить меня тем, как это здорово - сдувать шапки с  белых круглых одуванчиков, как это весело пускать мыльные пузыри и что если у слова "ненавижу" убрать частицу "не", получается "навижу", что почти то же самое, что "люблю" :)))

Бывает непросто с ней конечно. Но быть в ладу со своей дочкой - это как быть в ладу с самой собой - надо поймать волну и оставаться на ней легко, но стоит только допустить в себя гнев, желание запретить или пойти поперек собственной природы - сразу все идет наперекосяк.

В этом дневнике я написала уже очень много слов про любовь, которая у меня родилась вместе с Линой. Хочу добавить, что прямо в непосредственной близости от любви в сердце моем живет благодарность судьбе, вселенной или к чему там еще, за то что у меня уже 4 года есть именно вот Такая дочка.

Все же много хорошего, конечно. Отпуск, теплые солнечные дни, бесконечно трогательная забота мужа, тихие, спокойные выходные. Обычно выбираемся погулять куда-нибудь.

...чтобы заводить со мной разговоры о следующей беременности. А муж мой это делает довольно регулярно :)))  Скорее всего, его забавляет выражение моего лица, на котором появляется при этих разговорах суровая непреклонность и еще что-то героическое.

А все потому, что мне, вероятно, не хватает какого-то важного женского инстинкта, который бы позволял получать удовольствие от беременности. Я знаю, есть много таких женщин. Но я к сожалению не из их числа. Для меня беременность - это мучительно. Это необходимость непрерывно и постоянно терпеть всяческий неприятный дискомфорт. Первые четыре месяца - токсикоз. Потом начинают невыносимо болеть кости таза. Вот еще два месяца до родов, а мне кажется, я не могу больше все это терпеть...все время то больно, то просто неприятно.

Радуюсь я только от мыслей о том, что все это закончится чудесным событием - рождением малыша. Это необыкновенное чудо, конечно. Ррррррррраз! - и человек! И будет похож на меня. И на папу будет похож. И радостей много нам подарит.

Сейчас вот опять торчат сбоку то ли пятки, то ли коленки :)))) тоже улыбаюсь :)

Вот иногда думаешь, что счастье...это....ну, если например, много денег, и исполнить все свои хотения...

Или вот достичь чего-то ооооочень значительного в своей профессиии, и радостно бежать на работу, и признание коллег, и прочее...

Или совершить нечто героическое и знать, что жизнь прожита не зря...

Или встетить самого-самого лучшего мужину на свете и влюбиться поуши...

Ну или на худой конец посреди зимы оказаться на острове Баунти...

Иногда это просто когда вы окружены своей семьей и знаете, что вас все очень любят...

Но бывают моменты, когда линейка ценностей упрощается донельзя.

Сейчас мне больше всего на свете хочется, чтобы меня перестало ТАК тошнить.

Вот сейчас я не представляю большего счастья.

Потому что я беременна и меня тошнит так, что хочется застрелиться (муж убрал огнестрельное от греха подальше в сейф)

А вот вам летней Лины немного (тем более, что эти фото - тоже "про счастье"):