Аватар

Оля - страница 12

37 лет Черновцы, Украина
На сайте с 04.05.2011, последнее посещение — 5 лет назад
166 записей 75 друзей 5 подписчиков
На сайте с 04.05.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Аватар Полечка 12 лет 2 месяца
Аватар Вероника 4 года 4 месяца
Все категории Поиск
Оля Клуб Стройнеющих
Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
# первая неделя ОТЧЕТ

НОМЕР 7 Весы с утра, как и вчера показали 65,5 кг, так, что отвес за 7 дней составил 3,2 кг(эх дальше б так каждую неделю).

Веду подсчет калорий - выходит порядка 1000. Единственный минус мой - не могу заставить себя выпивать достаточно жидкости: все мое питье за день это стакан воды, кружка кофе с молоком и кружка чая с лимоном и медом.

Результатом и самочувствием довольна! ПП заставило мыслить "почему же я раньше до этого не додумывалась")) Действительно ведь вкусно питаться и одновременно правильно ВОЗМОЖНО(если конечно не учитывать того что за неделю было сьедено две маленькие конфетки "Птичье молоко")

В почете у меня на этой неделе были салаты овощные иногда с фетой, брокколи, омлеты с сырно-помидорной начинкой, овсяная каша с молоком и бананом. Запеканка из цветной капусты под сыром вообще обьеденье. Также тушила куриное филе с овощами с добавлением соевого соуса. Ударение делаю на сезонные фрукты-яблоки и овощи - салат со свеклы с оливковым маслом и квашеную капусточку, как известно такую богатую на витамин С. Вобщем по питанию все пучком.

Со спортом тоже сложилось, только на 4 дня-дальше заболела сильно доченька и бег отложила на несколько дней.

Так что продолжаю работу над собой! Всем стройнеющим успехов))

Оля Клуб Стройнеющих
Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
Было...

Ну что ж, привет всем))

Так сказать, принимайте еще одного борца с лишними кг!

Мне 26 лет, рост 167 см и вес 68,7 кг

1,2 года назад я родила своё счастье. Путь к нему был долгим и непростым с гормональными препаратами. От того и все мои беды((( До подготовки к беременности я была порядка 60 кг. Забеременела с 67. Пошла рожать с 77,а с роддома вернулась 65. За три месяца диеты ГВ ушло еще 3 кг, казалось бы, совсем немного осталось...но декретный образ жизни все таки победил меня и почти за год я стала 68 кг(((

Ну а теперь о главном! Хочу стать на 10 кг меньше, до НГ хоть не все, но 5 уберу. В 60 кг твердо решила обрезать челку и всяко разно сменить имидж. А пока берусь за себя и за все свои складки, сажусь на ПП. По вечерам добавила бег, плюс скрабы и самомассаж. Также планирую где-то впихнуть диету 6 лепестков недели на две, только еще не решила когда и куда.

В целом по меню: на завтрак да здравствует овсянка, попеременно с омлетом. На обед белки с салатом по сезону(свекла, капуста с морковью,квашеная капуста,винегрет). Ужин не позднее 18 также что нибудь из мяса/яиц/творога с овощами или фруктами. Перекусы: хлебцы отрубные, ржаные с кусочком сыра, фрукты,сухофрукты. На ночь после бега стакан обезжиреного кефира, дабы спокойней спалось и проблем с туалетом не возникло. Как-то так, если, что лишнее подправьте.

Ну, а это "временно, не очень подтянутое тело" собственно я:

Оля
Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
Мама троих (16 лет, 12 лет, 11 лет) Славутич
Лотерея "Предновогодняя"

Скоро Новый год и самое время пополнять библиотеку новогодними и зимними книгами.

Именно такую новинку от издательства "Речь" я и хочу разыграть среди своих друзей и подписчиков.

Приз Победителю - чудесная-расчудесная книга Маргариты Старасте "Зимняя сказка".

Условия участия в лотерее:

1. Сделать
перепост с активной ссылкой на этот пост. Пустые дневники участия в лотерее не принимают.
2. Вернуться сюда, отметиться (в комментарии указать ссылку на свой перепост/дневник) и получить заветный номерок.
3. Верить в чудеса и ждать 15 ноября 2014 года, именно в этот день состоится розыгрыш книги "Зимняя сказка"

Победитель будет выбран генератором случайных чисел.
Желаю всем удачи!!!

п.с. Делайте репост нажав или копируйте текст по старинке))). Еще проверяйте правильность присвоения номера - могу и пропустить кого.
Оля
Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
ксения
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Блэкберн
Кто еще за?

"Уважаемая техподдержка! ооочень слезно вас прошу, умоляю просто!!! На ББ вся моя жизнь. От двух полосочек до сегодня! И записи мои будут пополняться. Я очень хотела бы предложить вам ввести новую функцию "распечатать свой дневник". Мне так хочется сохранить все на бумаге, но катастрофически нет сил все переписывать или заниматься копированием! Как было бы замечательно, если бы посты можно было просто распечатать на бумагу со всеми смайликами, фотографиями! Прошу, рассмотрите мое предложение..

Заранее вам огромное спасибо! )))"

давайте посмотим, сколько нас!

репост приветствуется )))

Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
Что кушать?

Простите, не знаю в какую категорию отнести свой пост!

Доченьке чуть больше года! Есть 6 с половиной зубиков.Можно сказать, что месяцев с 10 перешли на взрослый стол! Кушает все только кусочками, например в обед взрослый суп, который может быть с небольшими кусочками картофеля, фрикадельками, морковкой, зеленым горошком, макарошками. Все жует отлично и еще просит. Обязательно кусочками - кашеобразное, мятое ни в какую. В связи с чем остальная еда для ее возраста типа каш, творожков не приемлется дочкой никак!

Кашу не едим с начала прикорма и до сих пор. Творожки кушали, но теперь престали, так как жидкая консестенция ее не устраивает. Пьем кефир, йогурт, воду, компот. На ГВ.

Итак как выглядит наше меню:

подьем в 9(во сне кушаем в пол 8 грудь)

в 12 суп

в 14 на сон с грудью

а до самого вечера, что Бог пошлет...кефир, яблоко, арбуз, персик, кусок сыра, в общем сплошные перекусы...

И спать с грудью в 21

Короче никакого порядка, попробовала с утра давать омлет кусочками - не хочет!

Собираемся отлучаться от груди, а чем же тогда на ночь ее кормить??? Кефиром, йогуртом поить?

Да и в целом, как приучить ребенка кушать, что готовить? Или с прекращением ГВ все наладится?

Очень нужна ваша помощь! У кого детки так же не ели нормально?

Оля Доченька
Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
И мы годовасики теперь)))
Ну вот и пролетел год. Как вчера и одновременно все ужасы родов как в тумане...
Хм...о плохом не будем. В голове только приятные мысли от первого знакомства с моей кнопочкой))
Мы уже взрослые, просто невероятно большие. И не только внешне, но и в головушке))
Не ходим - летаем! Болтаем много...мама, папа, баба, деда, кися, ав-ав(собачка), кака, но-но(ругаем), ку-ку (играем), пока, ам-ам. Показываем где глазки, сколько годиков, привет, пока, какая большая и ругаем пальчиком. Многое и не вспомнить.
В общем живем-поживаем, щечки наедаем и познаем мир!
11 отпраздновали год. Получали подарки и поздравления! По моему была счастлива моя малышка и праздник удался на славу - не только для взрослых но и для моей кнопочки! Натанцевалась, наигралась, напелась и набегалась вдоволь и в 22-15 уснула у бабушки на руках.
Пы.Сы. Мама за весь год тоже оторвалась и даже перебрала с шампусиком...но это уже в "другую степь"!!! Спасибо всем за поздравления! И немножко фото:

Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
Как разнообразить меню в 11 месяцев?

Добрый день всем! Дочка весит пухляш (11,5 кг), мы на ГВ.Остальное плохо ест - суп грамм 50, кашу совсем не ест, только два раза в день грудь и 100 грам творожка на ночь. В течении дня то фрукт, то соломку, пьет много воды.

Скоро год, а мы почти ничего толком не едим, мясо как-то в виде кусочков с рук идет, а в супе лоскутки нет, фрикадельки тоже не пошли - не давится, а просто выплевывает. Но в то же время переблендереное не хочет, только размятое толкучкой идет. Нет никакого режима, рациона, порядка. Я ловлюсь за голову, а врачихе пофигу - говорит, не заставляйте, она у вас не маленькая. Я согласна, но боюсь потом мое дите не будет любить кашу, суп, мясо, а будет только хотеть вкусненькое. Муж говорит может просто ей надоело однообразное детское.

Поделитесь какими-нибудь рецептами, что ваш ребенок ел на ура. Может какие запеканки можно уже или тушеное что-то повкуснее?

Оля Доченька
Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
Топ-топ-топ

В 10 месяцев и 10 дней мы официально пошли!

За неделю до этого делали шаги от мамы к папе и от кресла к шкафу, а теперь преодолеваем всю комнату!!! Для памяти из умелок еще начали показывать воздушный поцелуй!

Оля Доченька
Мама двоих (12 лет, 4 года) Черновцы
Ух ты! 10 месяцев!!!

Вот и мы уже совсем большие! На месяц больше живем,чем у мамы в животике! Имеем 5 зубов и краешек 6-го. Понимаем прекрасно, что такое нельзя от чего уже иногда начинаем показывать свое недовольство.

Делает ладушки, топает мишку косолапого, играем в баранчика(стучит лобиком в мой лоб). Даем цем, делаем привет/пока. На пока еще и "патя" говорим. Сисю начали называть протяжно-нежно "титяяя")) Играем в куку и говорим при этом "а-ку-ку" смешно)) Обожает танцевать, особенно в почете что-то современное зарубежное и танцевальное - в общем вместо мультиков у нас весь день музыка. Когда кушает всегда угощает меня. Даже если в магазине грызет бублик или печенько - будет протягивать его навстречу продавцу-консультанту, чтоб угостить...такая вот щедрая моя девочка)) Показывает пальчиком что ей дать. Также показывает где птичка, детки, собачка и т.д. Показывает на картинках глазки, носик, ушки, ротик. Когда папа идет на работу не отпускает-в пороге держится за штанину, расстраивается когда он уходит((

Самое мое любимое это как мы ругаемся, будь то она ушиблась или что-то не нравится сразу пальчиком машет но-но-но и приговаривает "бу-дя-дя" - это типа но-но-но)))

Во многом копируем и подражаем, всего и не перечесть.

Пока мы познаем все вокруг ползая, много ходим у опоры. Начала рассчитывать растояние и если от чодного к другому ей идти шаг-два бего идет)) Также делает один-два шага без рук от папы ко мне. А вчера муж вообще наблюдал картину. Я стояла у комода спиной к дивану, она у дивана. Тут она решает ко мне топать, а не ползти и протопала шагов шесть и словилась за мою ногу, жаль я этого не видела.

Любит гулять на детской площадке и уже проявляет интерес к песочнице, отбирает грабельки. Пока не пускаю-ест песок.

Ооо, тянуть все в рот это наше все! Дома торочит ковролин и в рот, каждую крошечку, приходится на кухне раза по два в день мыть((

Весим 11500, рост 75. В этом месяце даже не набрали, думаю к году будем уже не такие пухляши, а такие как большинство деток.

Немного наших фото(это мы на шашлыках и гуляем в парке):