Начну пожалуй с того, что благодаря предновогоднему марафону "Снегурочка - стройная фигурочка" мне удалось таки взять себя за бока, ляжки и складки и заняться собой. Кто не читал, вот мое БЫЛО (13 ноября)
После двух недель ПП и первых сброшеных 3,5 кг начала заниматься с Джиллиан Майклз, чему невероятно рада. Теперь я тоже ее фанатка и жду не дождусь взяться за очередную ее программу, в планах плоский живот за 6 недель, так как все же это мое слабое и дряблое место.
Главное, это то, что я наконец поняла, что дети, ГВ, декрет, ограниченный бюджет и кухня 2х3 метра в качестве места для тренировок, это только отмазки для лентяев...Если очень захотеть, можно очень похудеть)))
Итак, за 5 недель с хвостиком удалось сбросить...тадам 7 кг(без 100 грамм). Результатом я довольна, но на данном этапе заканчивается марафон, НО не мое похудение. Буду продолжать в том же духе. Планы изменились, хочу теперь дойти не до 58 кг, а до 55. В обьемах значительно уменьшилась, 5 недель назад и сегодня:
