я не могу никак привить ребенку режим!
сейчас он у нас такой
просыпаемся с ночи в 12, играем до 13, в 14с чем нибудь спим, около 15 просыпаемся делаем массаж, ноем и не спим до 17, в 18-30(т к гуляем с подругой)просыпаемся засыпаем в 20 на 20мин, в 22(раньше не выходит купаемся,засыпоем в 23 просыпаемся и дай бог уснем в 1 и ворочиемся всю ночь.вот не знаю что делать изменить ничего не получается, пытаюсь-выходит еще хуже!
если кто может чем помочь.буду благодарна!