Это блюдо подойдет и тем,кто сидит на диете и на системе -60.
Блюдо очень сочетается с рыбой. Просто ммммммм... :)
Нужны:
Спаржа,
Молодая кукуруза (либо свежая, либо консервированная),
артишоки (маринованные или свежие. я их не добавляю)
специи (соль, перец и другие)
чеснок (можно и без него)
Оливковое масло
_______________________________________
Сделать заправку из оливкового масла, специй и чеснока. Обвалять овощи в заправке, завернуть все в фольгу и в духовку на 20-30 минут.
