Как правильно кормить ребёнка?

Всем мамочкам привет.Я здесь новенькая )) Решила узнать у опытных мам некоторые вопросики, которые меня волнуют.Вышел спор с подругой, как правильно кормить малыша которому 1год или чуть больше… каждые 3 часа или каждые 4 часа.Имеется ввиду обычная пища, а не ГВ и не ИВ.Я понимаю, сейчас скажите, смотрите по своему ребёнку, как ему хорошо и т.д… но меня больше интересует с медицинской точки зрения, чтоб у малыша всё успевало перевариваться, чтоб желудок не работал бесперебойно или, если через 4 часа интервал, то не слишком ли он большой для такого крохи? Вообщем, чтоб питание приносило максимальную пользу, а не навредило организму.Возможно среди аудитории есть и педиатры )) Я мама первый раз и без помощников растим свою кроху (бабушек, дедушек и т.д.), муж целыми днями на работе.Всем огромное спасибо за ответы и понимание!))