Ну что. Почти 19 недель и.... прибавка 7 кг. А ведь понимаю, что много-но ем не так, чтобы превращаться в хрюшу. Сегодня например завтрак кофе. Обед кусок пиццы и капучино. Полдник хурма. Ужин греча и часть баранки. Перед сном киви. И я так обычно ем-бывает чаще капучино или вместо гречи суп, молочко бывает ем много , но перекусов почти нет. Сегодня только доела баранку за дочей. Так вот какого черта. Раньше я если и не худела то вес на таком рационе держала спокойно. Я не сижу на пп или тем более на разгрузке. Каша у меня с луком жаренным, капучино с сахаром.. порции норм.. но похоже скоро сяду на разгрузку.. врач косится на меня.. говорит, давай только не 30 кг опять.. тебе ведь уже не 20 (это шутит так, мне сейчас конечно намного больше, 23😆😆). Ну как остановить этот колоссальный набор.. не уже ли дело в капучино..
Кривой Рог
Мне кажется, у меня меню раза в два больше😂Но набор меньше...загадка))
Кривой Рог
Не знаю😞 Набираю вес очень быстро,если кушаю много, а в Б все иначе...хотя физической активности никакой.
Екатеринбург
Да главное, чтобы здоровый малыш.. мы то справимся с собой и
Кривой Рог
Это да,все для карапузов. Меня большой набор отёками пугает😯Больные почки,и сейчас уже небольшие появились внешне,а внутри кто знает есть ли.Поэтому контролирую каждый день вес...Пару раз был + 2кг за день ,потом уходили ((
Москва
У меня тоже что-то переборчик пошел, к 17 неделям около 5 кг, врач уже косится немного, т.к. у меня еще и ГСД, сахара уже почти все убрала, по глюкометру пока все вполне прилично, если откровенные вредности не употреблять, питание дробное малыми порциями, так скачки меньше, грешу на скрытые отеки, в первую беременность так было, набирала быстро, при обычном питании, потом уже после родов на гормонотерапии заметила, что это вода так откладывается. Один плюс, водяной вес сходит быстрее )
Екатеринбург
Да я пока откровенных отеков не увижу-подумаю, что наела. Склонность она была всегда. Но до беременности 52-54. В первую был гсд. А сейчас вроде неподтверждается.