День 12: Предпочтения в еде.

Если честно я люблю вкусное и не полезное но натуральное. Мне больше нравится бутерброд с колбасой чем тарелка овсянки. Сало с помидором люблю.... Картошку жареную. Но! Я этим не увлекаюсь.Если ем -то редко и не много. Ем всё простое, 4 раза в день.Преимущественно вареное.Тушеное или печеное. Больше рыбы чем мяса.Свинину могу съесть в виде отбивных (пару раз в год).Больше её ни в каком виде не употребляю.
Я изучала аспекты лечебного голодания и диетотерапии, вегетарианскую и кухню Кришны... Мне это всё безумно интересно. Одни мои знакомые вообще не едят мяса - выглядят на 15 лет моложе. Изучив материалы, я взвесила свои собственные силы - я без мяса совсем не смогу. Как альтернатива - это соблюдение поста.Теперь посвящу пару вечеров изучению этого направления. Кажется пост 28 числа начинается.
Мне важно моё здоровье. Оно мне пригодится. Оно нужно мне на всю жизнь.Я хочу умереть от старости а не от болезней.