Хочу быть красивой)))

В солярий ходила раз 5, все больше с возрастом ощущается как от него херется кожа(

Пресс начала после 3-х мес. после КС качать.

В спа хожу постоянно.

+ сауна и обертывания.

+правильное питание.

а вот фитнесом заняться реально - ЛЕНЬ(

 А ПРО ЩАСТЬЕ - ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ, ТУТ УЖ Я НЕ СОВЕТЧИК)

мне сказал, что при ГВ с солярием поосторожнее.. Можно пятнами пойти.. Что-то там с гормонами связано (не помню) Лучше автозагар использовать.. Ну и вообще для кожи это точно лучше:)

не знаю по поводу "псле кесарево" когда именно можно начинать загарать, я при ГВ ходила и хожу в солярий не сильно усердно конечно, но тем не менее... только грудь прикрываю все равно. Пресс помоему можно начинать без фанатизма качать после месяца. Я ходила в спа, но ужекогда окончательно установилась лактация, и месяцев в 10 Софийкиных проходила полный курс массажа всего тела, конечно без обласи груди, хотя читал что многие проти массажей, спа и тем более солярия. Моя подруга постоянно "обливалась загаром" и в период беременности и ГВ.

Пошли плавать, бассейн то рядом)) а салоне продаются салфетки с автозагаром, хочу вместо солярий попробовать

Ты самая красивая и счастливая!твое солнышко с тобой:)))

а мне вот косметолог мой сказала, что со спорт залом нужно быть аккуратней, т.к. начинает выделяться тестостерон, от которого может пропасть молоко. поэтому я чуток побаиваюсь, месяц точно еще хочу покормить! а вот про салярий тоже актуально, интересно, а полосочка темнеть не начнет?

Я уже как негр:)))На даче и в парке загорела лучше, чем в солярии!Молока только больше не солнце.Плавать - самое классное!

я в салярий 2 раза ходила)) соски просто заклеивала и все...никаких последствий не было) а, еще и кремом с бронзатором пользовалась (везде кроме лица и груди)

через 2.5- 3 мес.после кесарева можно начинать пресс качать. Но без фанатизма - потихоньку

Комментарий удален