Началось все с умывания ребенка прохладной водой, с наступлением жары я стал делать это чаще и постепенно уменьшать температуру воды, пока не довел ее до просто холодной (по ощущениям 22-24 градуса). Доча иногда ежится от воды, особенно если протирать ей спинку, но в целом умывание холодной водой ей очень нравится. Начинаем с умывания лица, протираем шею, обливаем ручки и ножки и в конце протираем спинку. Иришка крякает от удовольствия )) В жару это хороший способ охлаждения и заодно закаливания. Кроме того, после обливания холодной водой у ребенка быстро исчезла потничка с шеи, которая появилась из-за того, что туда постоянно затекают слюни.
А еще с удивлением обнаружили, что ребенка прямо-таки прет от замороженного прорезывателя. Пару раз дали пососать прорезыватель с гелем, охлажденный в морозилке, так доча отказалась его отдавать, закатила истерику. Мы с женой не понимаем, как не холодно держать по сути кусок льда в руках и во рту по 10-15 минут. На щеках румянец, руки красные, холоднющие, а ребенок лежит и кайфует ))
А как вы переносите жару?
