Какой режим лучше выбрать?

Сыну 2,6. С ночными засыпаниями просто беда. Летом, когда не было еще младшенького, укладывание на ночь было пыткой для меня - перед сном почитали, спела колыбельную, целую, выхожу из комнаты и начинается... Мама, укрой. Мама, возьми козюлю. Мама, дай пить. Мама, ты слышала поезд... Порой приходилось прикрикивать на него даже. Все это могло длится по часу! Примерно с 22 до 23. Когда родился еще один ребенок, старший просто отказывался засыпать в своей кровати. Пару недель истерик (в основном с моей стороны) и по совету мужа я сдалась. Стал быстренько засыпать со мной в обнимку, а потом мы его переносим в его кроватку. И все бы ничего. Но через какое-то время даже совместные засыпания превратились непонятно во что. Он просто лежит у меня на плече и хлопает глазами. Не ноет, не истерит - просто лежит! И я вижу, что он НЕ МОЖЕТ уснуть! И если раньше я могла себе позволить поваляться рядом с ним в кровати целый час, то сейчас ( учитывая что в 11 ночи мне самой уже хочется спать) нет((( НО! Если моего ребенка не укладывать спать днем, то вечером он засыпает в 21.00 за 5 минут! Это для меня идеальный вариант! А вот одна моя знакомая (дошкольный работник) сказала, что если выбрать такой режим (отказ от дневного сна), то со временем он перестанет укладываться в 21, а будет так же засыпать в 23-24, что очень вредно для ребенка.

В общем, у нас сформировались два варианта режима сна:

1. Подъем в 8.45-9.30. Дневной сон (причем неважно во сколько он был и как долго он длился). 23-23.30 ночной сон.

2. Подъем в 8.45-9.30. Днем просто лежим в кровати или спокойно читаем. 21-21.30 ночной сон.

И теперь я в сомнениях - что выбрать??? А может есть какое-то волшебное средство, чтобы ребенок и днем спал и в ночь нормально засыпал (хотя бы в 22)? Будить раньше (часов в семь) для нас не вариант, потому как младшенький до часу спать не дает практически каждый день(