Вчера я в третий уже для себя раз вернулась к системе питания СИБАРИТ.
6 лет назад я смогла на себе испытать действенность этой системы. После рождения Вовчика за 6 недель интенсива я потеряла 12 кг. Но из-за того, что слишком обрадовалась результатам и слишком расслабилась, как-то все забросила. Вторая попытка вернуться через пол-года провалилась.
Теперь понимаю, что трехзначная цифра на весах - последняя капля. (((
Надо действовать.
Сегодня вечером и каждый день буду писать что я готовлю, как изменяется вес/объемы и мои ощущения.
Это необходимая меря для меня. Потому что публичные отчеты весьма дисциплинируют. И проще наблюдать изменения. Ну и конечно же приятно хвастаться результатами. А они обязательно будут!
Чтобы это не напрягало, текст буду прятать под кат. Кому не интересно, можно не заглядывать :)))
