маловато кальция

Невропатолог сказала, что у нас родничок большеват

прописали больше витамина Д. что еще ему можно давать для кальция?
сейчас рацион такой:
завтрак - 200г каша с молоком (лакомая хайнц)
второй завтрак - фрукты
обед - 200г мясо с овощами
полдник - 100г творожка агуша с фруктами
ужин - вареные овощи
перед сном - 150г каша с молоком (лакомая хайнц)
ночь - грудное молоко