Состоявшиеся мамаульки,поделитесь опытом)

согласна с комментомо том, что на здоровом питании невозможно набрать 10 кг))) но не согласна, что от поедания булок растет вес не только мамы, но и малыша. я в первую Б лежала на сохранении и там все медсестры говорили "не откармливайте малышей!" а как можно откормить ребенка в животе? масса примеров, когда мама набирает 25 кг, а малыш еле-еле до 3 кг дотягивает и наоборот. я думаю вес ребенка связан только с наследственностью. я за Б набрала 12 кг, 10 ушли при родах) а сейчас к 15 неделям пока ничего не набрала) надеюсь пожержаться до экватора и набрать за Б не больше 7))) легкой Вам беременности)

Алиса, я за Б из-за отеков набрала ровно 20 кг! (почки больные, пила канефрон)

После родов сразу ушло 8 кг.

В течение 10 месяцев вес таким и остался - не помогали диеты (ребенка до 6 мес.грудью кормила), ни физ .упражнения на дому....нифига не помогало.

За 2 месяца до годовасия Сони я пошла в спортзал - степаэробика, фитнес, каланетика, шейпинг, растяжки.

Ходила 2-3 раза в неделю, после 4-5 ч ничего не ела, могла только кефир выпить и чай.

Много читала про раздельное питание, старалась придерживаться, но не всегда получалось...

В общем, старалась "меньше жрать".

Затем пришло лето. Уже в аюле мой вес стал 65 кг - т.е. минус 10 кг за 6 месяцев!

Се1час 63-64, чему я очень рада! Это мой добеременный вес! Везде поуходило 8-10 см!

Хотя идеал - 57-60 (студенческий вариант)

п.с. я выглядела просто колобком отекшим после родов, но спасибо мужу  -он меня поддерживал, закрывал глаза и говорил, что и такой меня любит!

Так что не парьтесь, главное не обжираться!

Можно здорово и полноценно питаться,не ограничивая ребенка в питательных веществах, но и не объедаясь, мотивируя это тем, что есть надо за двоих. Беременной женщине на самом то деле калорий ненамного больше требуется.

Это пока с твоими плюс 10 кг легко. А если так пойдет и дальше, то под конец у тебя все 20 будут, а то и больше! А это пипец как тяжело!!!! Пока сама через это не пройдешь, не поймешь. Я набрала 13 кг всего, но под конец Б с этим весом даже двигаться тяжело было, я себя ощущала просто мамонтом каким то! Не обуться самой, из машины фиг вылезешь..... Плюс одышка, отеки, брррр.....

Складки с целлюлитом тоже себя ждать не заставят. И растяжки могут появиться, кожа то не резиновая. Пока срок небольшой, все кажется офигенно легко. Но поверь, так будет не всегда.

А когда родишь, тебе точно не до диет и фитнеса будет какое то время. Вывод-лучше держать себя в руках. Лучше сразу после родов нормально выглядеть, чем прикладывать к этому какие то усилия.

Если сильно через чур много набрать вес при беременности очень велика вероятность появления растяжек. Конечно же, эта штука будет или нет зависит от гормонального фона женщины, но тем не менее, если вес большой, то и вероятность их схлопотать выше.

От здорового питания сильно много не наберете в весе!!! Если вес сильно растет, возможно, питание не такое уж и здоровое.

От булочек, сладкого растет не только вес женщины, но и ребеночка. Рожать легче, особенно в первый раз, маленьких детишек.

Я набрала за беременность немного. Сначала похудела, потом чуток поправилась.

Ничего страшного не будет. я много прибавляла и меня пугали крупным ребенком но он родился 3190, ну а лишний вес конечно уйдет...я в это верю!

за беременность набрала 20 кг осталось скинуть 3-4 коло))

До беременности весила 53кг, на учет вставала на 7 неделе весила 55, до 19 недели весила 58кг, потом малыш начал шевелится и потихоньку начала набирать! На 27 неделе прописали генипрал (перед его приемом надо принимать веропомил), была угроза, и тут началось, в неделю прибавляла по кг ,а то и больше! Вообщем рожать я отправилась 75 кг! Домой после родов приехала на 3й день 65кг, сейчас ребенку 3 месяца вес 63кг...

Большая прибавка веса еще бывает из за внутренних отеков. Вот поэтому врачи и ругаются. Не обязательно у вас должен жир завязываться. 

Набрала 14кг. Последние недель 5 была в одном весе. Через 2 недели после родов -7кг. Сколько сейчас не знаю, есть небольшой животик и бедра еще великоваты, с 2х малышкиных мес. планирую на шейпинг пойти и начну крутить хулахуп. На здоровье никак не повлияло. Я ела в больших кол-вах виноград, шоколад и булки особенно перед родами. В итоге малышка аж на 43-ей неделе родилась с весом 3210.

До родов весила 52, набрала 10, через месяц после родов весила 51 400, чувствую, скоро меня будет ветром сдувать))) а когда я много набирала во время Б (бывало по 2 кг за неделю) устраивала разгрузочные дни: 400 г отварной говядины и 1 л кефира в день, сразу сбрасывала кило, еще мне прописывали мочегонное, но им говорят не стоит увлекаться

я поправилась на -2кг) чему очень рада, так как считаю, что ни к чему создавать себе лишние сложности, а потом их героически преодолевать. к слову, питалась я как обычно-на диете не сидела, но и "за двоих" не ела

Я за беременность 17 кг.набрала.Моя Г ругалась жутко:)))Через неделю после родов в минусе было 13кг.Через месяц вернулась к добеременному весу::)))

за Б набрала 11.5 кг,из роддома вышла -8 кг,за 2 недели дома на ГВ ушли остальные .5,а сейчас пошла уже  в минус от добеременного веса,-1.5 кг..особо не потолстеешь с малышком)))

за Б.поправилась на 23кг(а может и больше).Вся в растяжках,роды оч тяжелые,ребенок крупный.После родов ушло около 10кг и вес встал.До сих пор 10лишних кг:(((((

до беременности было 62кг, набрала 11кг за всю берем.! когда родила сразу похудела до 58кг, сейчас вешу 58,5кг

у меня за беременность набралось 13 кг (было 52 - стало 65) после родов сразу ушло 10, а вот три все никак)))

до была 48, рожать пошла 66, сейчас 54 ) Вот мой пост с фото))) http://www.babyblog.ru/user/The_best_mama/11830

набрала 13 кг, нам сейчас почти 5 месяцев, а у меня 7 лишних кг...пока никак не борюсь, так как на ГВ

ДО бы была 59-60, рожать пошла 78, после родов скинула 10, через полтора месяца вешу 61))

Набрала 28, за 4 месяца все ушло.