Першение в горле , удушье

Девушки , помогите разобраться что это такое может кто сталкивался …

Начинается резкое першение в горле , хочется покашлять и как будто пересыхает горло , если не выпью обильно воды начинается как удушье начинаю задыхаться , отпаюсь водой чтоб увлажнить горло и становится легче … все проходит как будто ничего не было.. такое уже не первый раз а в течении года появляется стабильно … прям резко и на пустом месте становится очень страшно что сейчас задохнусь , сразу начинается паническая атака, всю трясти от этого еще хуже . аллергий ни каких нет , по крайне мере никогда ими не страда и не знаю о них, когда это случается я не болею .. единственная болячка у меня есть это хрон.тонзилит может это из за него так ?