Гимнастика для беременных
А кто-нибудь занимается спортом? Я вот до беременности особо не очень увлекалась. Периодически меня переклинивало на шейпинг, но надолго моего рвения не хватало. Да и ходить по спортзалам некогда. Скачала вот гимнастику для беременных в интернете - попробовала позаниматься дома. Так там нагрузка такая минимальная, как буд-то для беременных на 9-м месяце.
JuLiya
Я буду заниматься йогой, как вернусь из поездки. А к осени планирую начать ходить в бассейн, на лето они закрываются ))Мне кажется, что надо чем-ниубдь заниматься ) Если противопоказий нет конечно же. Это полезно, позитивно и заряжает энергией )
26.05.2010
Ответить
Lenny
Я очень хочу пойти на специальные занятия в фитнесс клуб - там очень много разновидностей таких занятий - и йогамама, и аквааэробика для пузатеньких! но пока никак не получается найти для этого времени(((
24.04.2010
Ответить
Julia
Очень хорошо походить на йoгу , или в бассейн, обычно там есть специальные занятия для беременных.
23.04.2010
Ответить
Julia
К сожалению нет, при первой беременности вра4 категорически всё запретил(я активно шеипингом занималась), подстраховывался, а сеичас я бы с удовольствием, да только мелкого оставить не с кем , муж в командировке, и похоже надолго.
Многие подружки ходили, все очень довольны.
25.04.2010
Ответить
Иринка
Я вот думала над этим....Надо бы себя заставить!!! Но пока дальше моих мыслей,это никуда не двигается!)) да и времени что то совсем на это не хватает....Работа(((
23.04.2010
Ответить
Ksu
Да на самом деле я сама пока в отпуске в двухнедельном была. Сейчас вот в понедельник на работу выйду и всё - все рвение мое как ветром сдует 
Как же неохота на работуууууу.....
Как же неохота на работуууууу.....
23.04.2010
Ответить