обновление молока

Через 5 кормлений можно кормить,я читала в пособии по грудному вскармливанию,это если таблетку какую приняла.

я  точно не Знаю,но я когда кормила,заранее нацеживала на 3 кормления или даже больше,и потом где то часов 12 не кормила,но сцеживалась почаще просто ,что бы побыстрее оно вырабатывалось...