Рацион первого года жизни - полдник и ужин?

Девочки, всем привет! Вопрос про полдник и ужин. С 6 месяцев начали прикорм с каш- это будет завтрак. С 7го мес начнем овощные пюре - это будет обед, чуть позже немного мяса, кот добавим к овощам, это будет обед - овощи с мясом. Ну а дальше что? Что давать на полдник и ужин? И если не будем пока давать творог и кисломолочку (аллергия на коровий белок), то чем заменить? Когда начинать супы? Сколько раз должен есть малыш до года?

Заранее большое спасибо за советы!