Девочки, всем добрый день! Подскажите, пожалуйста, по вопросу, какими должны быть порции для малыша до года в граммах. Мы полностью на ГВ. Нам 6 мес, начали прикорм с безмолочных каш (непереносимость коровьего белка), скоро начнем овощное пюре, мяско, желток, супчики, фрукты, что там еще?...
В общем, хотелось бы знать, сколько в граммах давать:
- каши (наверно будем 2 раза в день)
- овощи
- мясо
- супы
- фрукты
- творожок (если конечно, сможем его кушать)
Всем заранее спасибо!
Томск
http://www.ekoshka.ru/forum/viewtopic.php?p=514
Вот здесь посмотрите, много полезного, и прямо с меню по возрастам!
Однако, все нормы относительны, и автор сама не раз на это указывала, насильно вспыхивать дозу не надо, или если просит больше, то пусть ест!
творог 50г в день, или 100 через день.
Желток -если перепелиный, го целый, если куриный, то половину.
Ну а про остальное вам уже сказали, или по ссылке найдете!
Балашиха
Спасибо! Очень много информации там. Но с такой схемой ввода прикорма сталкиваюсь впервые — когда каждую неделю что- то новое: каши, овощи и мясо..
Наро-Фоминск
Ну ничего себе! А я думала, что первый месяц дают только овощи и чередуют их (если с них начали), а через месяц только кашки... А тут так все быстро.
Ps. Извиняюсь, что влезла не по теме. Разыейте мои опасения, плиз!
Балашиха
Вот и мне тоже это как-то необычным показалось, тем более мясо в 6 мес..ну наверно одна из точек зрения..у всех же врачей мнения разные..
Томск
А про мясо, кстати, я где -то встречала инфу, что современные диетологи уже начинают считать, что это должен быть первый продукт, по крайней мере, точно до того, как ввели углеводы (каши). Типа в будущем поможет избежать проблем с пищеварением.
Томск
Согласна, это мне тоже странным показалось! И я делала по классической схеме сама.
Но такой подход, я так понимаю, оправдан тем, что хоть все и ввели одновременно почти, но это всего три монопродукта. То есть, весь месяц ребёнок ест например только гречку, брокколи и говядину. А уже со следующего месяца можно расширять ассортимент.
Автор это практикующий педиатр, но вам решать, как поступать, конечно же ))
Москва
еще рыба где-то к году.
завтрак каша 150 + смесь
полдник фрукт
обед пюре овощи + мясо в блендере с чуть-чуть бульона (бульон "второй") мясо индейка или куриная грудь или супчик с тефтельками (тефтелька индейкина, картошечка, морковка) . банки — 1 штука. супчик 150 грамм.
смесь или грудь на сон
полдник творожок/печенька/фрукт или фруктовое пюре
ужин овощная баночка
на ночь смесь.
у нас было как-то так, прикорм мы начали в 5,5 месяцев. зубов уже было полно, целых 5 штук :) так что мясо в банках я не брала, рыбу, когда начали тоже в банках не брала. варила сама. из мяса фарш или варила на втором бульоне супчик и разбивала блендером. вот меню, которое написала это примерно 6-10 месяцев. Дальше начали потихоньку переходить на общий стол, без жареного, мочёного, перченого :) конечно и к году мы были на общем столе. смесь осталась только на ночь и была до 1,5 лет где-то.
Балашиха
Спасибо большое! Правда не оч поняла про объемы порций, а это меня больше всего интересует. Вы не везде их укзали..
Москва
Ну смотрите: капша 150 гр. + смесь на запить, сколько выпиет, наливала гр. По 100, суп грамм 100-150, или баночка овощна 100+тефтелька грамм на 30 она наверно
Творожок 50-100, фруктовое пюре банка 100 гр.
Перекусы фруктами это 1 банан например или пару кусочков яблока в ниблере или пара печенек . вы же по чайной ложке будете вводить, ваот эти граммы уже для тех, кто хорошо кушает и весь почти прикорм введен
Иваново
Иркутск
В 6 мес порции грамм по 100-150 должны быть зависит от аппетита, только с мясом и творогом не торопитесь тяжеловато для совсем малышей)
Иркутск
Мясо мы начали в 9 мес пробовать по немного, творожок попробовали в 8 но не понравился в итоге нормально кисломолочку только в годик стали кушать. Таблицы воз в принципе хорошо показывают порции на конкретный возраст, ну конечно кроме маразмов типа масла и хлеба
