Войти
Люська
Тё, 14 лет 10 месяцев Москва

Вчерашний поход к врачу

Берта
Пшеничные бровки..., 14 лет 11 месяцев Москва
а вы гречку немножко прокаливайте на сковороде с каплей масла - она сразу вкуснее становится,чем обычная вареная! её можно и сладкую делать таким образом...ну вот насчет запивать все это кефиром...кхе-кхе..каааак бы не случилось непереваривания...кефиром вообще ничего лучше не запивать)))
0
01.06.2011
Люська
Тё, 14 лет 10 месяцев Москва

для меня гречка в любом виде как наказание((( а эту просто отвареную есть не запивая не могу. поперёк горла встаёт. а пить можно только кефир. воду-чай-сок нельзя

это конечно только раз в неделю, но я ща кого-нить прибью. есть хочу жутко

0
01.06.2011
Берта
Пшеничные бровки..., 14 лет 11 месяцев Москва

о! я когда голодная-тоже опасная для общества!!голод для меня - это высшая мера наказания) я могу сидеть на одних яблоках,лишь бы их было мноооогоооо))))))и никогда бы не стала на знаменитой шоколаной диете - где несколько кусочков шоколада в день и ВСЁimage

а вообще самое лучшее-это просто записывать колории.А разгрузочные дни - как бы потом не нажраться чего)))))))))

0
02.06.2011
Саша
Даниил, 14 лет 10 месяцев Минск
Мне тоже на предыдущем приеме сказали, что многовато набрала, так я себе устраиваю такие-же дни на гречке)))))))))) Гречку тоже не люблю... Но ничего не поделаешь)))))) День выброшенный из жизни получается.... Сил нету, ребенок пинается, есть хочется.... Вот как раз у меня сегодня такой деньimage
0
01.06.2011
Люська
Тё, 14 лет 10 месяцев Москва
меня мелкий вообще всю запинал - есть просит(((
0
01.06.2011
Елена
Михаил, 25 лет 10 месяцевМарина, 18 лет 2 месяцаЗахар, 14 лет 10 месяцевВерочка, 9 лет 7 месяцев Бижбуляк
а я гречку вообще не варю, на ночь замачиваю. и вкусно и полезно! а су тра с огруцом или помидокрой. вкуууусно. для меня.... тут в разгрузке важен настрой и позитив. завтра с утра зато будет минус полтора кг и все-больничка отменяется!!!!
0
01.06.2011
Люська
Тё, 14 лет 10 месяцев Москва

огурец-помидор нельзя, т.к это вода

гречку вообще терпеть не могу

0
01.06.2011
МАРИНА
Валерия, 14 лет 11 месяцев Рубцовск
бедные беременные послушаешь и жалко становится ушемляют в еде а кушать хочется но ведать лишний вес это вред надо его тоже контролировать попробуй может получится с диетой удачи вам!!!!!!!!хотя я не заморачиваюсь ем всё да и несильно набираю повезло мне наверно.
0
01.06.2011
Люська
Тё, 14 лет 10 месяцев Москва
да я тоже как-то не заморачивалась. всё-таки это вода у меня. пью очень много - сушит постоянно, ем яблоки, постоянно салаты овощные - а это всё вода-вода.... но что удивительно - нет и не было отёков (ттт), может от того, что вспомогательные для почек пью
0
01.06.2011
Юлия
Алиса, 15 лет Москва
а я от гречки и кефира в совокупности тут же поправляюсь. по мне так лучше на фруктах сидеть...и салатах....может это у тебя оттеки все же? еще кстати очень помогает режим дня..например щзавтрак в 9-10, обед в 2-3, ужин в 7-8. в перерывах фрукты. или сухофрукты, орешки, йогурты ( если ты от них не поправляешься ), что-то легкое короче
0
02.06.2011
Обшашлыченный пуз))) Выходные

Похожие записи