У меня 23 неделя и прибавка почти 6 кг. Это не очень много, но учитывая изначальный вес, сейчас уже сложно передвигаться. Подскажите, как можно разгрузиться? Не могу сидеть на овощах-фруктах, мучает дикая изжога. Одну гречку или творог весь день есть не хочется. Может есть у кого разнообразный вкусный и действенный рецепт? Заранее благодарю!
Ярославль
Подскажите диету при беременности.
Сызрань
кашки. фруктики, молочка. я ем чато но по немножку. сейчас нам 21 неделя. я поправилась на 3.900 вес пока не мешает. я такая же худенькая. правда размер стал больше... а от изжоги помогает детская смесь. одна чайная ложка и запить кипяченой водой.
0
09.03.2011
Ответить
Ульяновск
я тоже много набирала с первой беременостью, мне моя гинеколог сказала сидеть целый день на кефире, только выпивать не больше трех пакетов в день и так два раза в неделю, я за день сбрасывала 3 кило, но нужно пить только один кефир, да же крошки хлеба нельзя, тяжеловато, но эффект на лицо.
0
09.03.2011
Ответить
