чтоб не забыть

Да, пишу вот, чтоб не забыть, каких трудов , сил и времени стоило мне похудение. (ВДРУГ КОГДА НИБУДЬ НАЧНУ ЖРАТЬ ОПЯТЬ? ПОЧИТАЮ - И ОСТАНОВЛЮСЬ). Так вот. Начала худеть в начале мая. с 80 (!!!) кг при росте метр 60. Пробовала и Дюкана, и Любимую. Вес уходил, да, но начал болеть ужасно желудок. Нервы были на исходе. И вот, с весом 76, 2 я вспомнила о СИСТЕМЕ МИНУС 60! Не о диете или о голодании, а именно о системе правильного питания и образа жизни. . Первая неделя - 2300. Вес = 73,9. Сейчас заканчивается вторая неделя. На сегодня вес =72,7. и без нервов и диких болей!!!