Как восстановить лактацию?
вот на форуме инфу нашла, может поможет:
"4-5 шт. толченого грецкого ореха в термос 0,5 л, заливаем вскипевшим молоком и настаиваем 2-4 часа. Можно добавить 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ст. л. овсяной крупы.
Апилак, пивные дрожжи.
Чай с молоком. Заваривать чай в молоке!
Морковь тертая с молоком (сливками) - Морковь тщательно вымыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке, залить молоком или сливками. Принимать по 1 стакану 2- 3 раза в день. Готовить перед приемом. Рецептура: морковь тертая - 3-4 столовых ложки, молоко (сливки) - 1 стакан.
Тминный напиток - Семена тмина залить горячей водой, добавить очищенный и нарезанный лимон (или лимонную кислоту), сахар и варить на очень слабом огне 5-10 минут, охладить, процедить. Принимать но полстакана 3 раза в день. Рецептура: семена тмина - 15 г, вода - 1 л, лимон - 1 шт. (или лимонная кислота - 2 г), сахар 100г.
Сливки с тмином - Сливки и семена тмина поместить в керамическую посуду, закрыть крышкой, поставить в духовой шкаф) при малом нагреве на 30-40 минут. Принимать после охлаждения по 1 стакану 2 раза в день. Рецептура: сливки - 2 стакана, семена тмина - 2 столовые ложки.
Грецкие орехи пол стакана залитьв термос кипящим молоком 1 литром. Настаивать 5 часов
В роддоме порекомендовали пить безалкогольное пиво. Результат действительно есть.
У моей знакомой молоко пропало на 2-м месяце. Но она не сдавалась и проделала такое:
1. “Апилак” под язык 1 шт. 3 раза в день.
2. Пивные дрожжи 2 табл. 3 р/день.
3. Витамин “Гендевит” 1 драже 3 р/день.
4. Мёд 1 ч.л. утром натощак за 30 мин. до еды, 1 ч.л. вечером через 2 часа после еды.
5. Суп (0,5 литр/день min), особенно грибной 2 раза/нед.
6. Сбор трав для повышения лактации (если нету – отвар зерен укропа 1 ч.л.на 1 ст. кипятка).
7. Питьё: чай с молоком – дневной min 0,5 л. молока и 0,5 л. чая С САХАРОМ (сгущеное молоко не рекомендуют); 1 литр сок (компот, морс(!)).
Опять повторюсь – это дневной минимум.
Всё выше описанное проделываете 3-4 недели.
У знакомой молоко появилось ч/з месяц.
К травам добавила бы еще душицу (можно пополам с чаем), также укроп или тмин или фенхель: 2 ст. ложки на стакан воды, настоять в термосе часа 2, пить 2 р. в день по пол-стакана (гадость страшная). К поливитаминам типа Матерны я бы никаких витаминов не добавляла – там и так дозы лошадиные. А еще я литрами пила морсы (вим биль дановскую лесную ягоду). Классно молоко приходит от арбузов,
но с этим, видимо, придется подождать до лета. Есть еще такой рецепт: кедровые орехи (ст. ложку) залить стаканом воды на ночь, утром довести до кипения, добавить меду и выпить. Также лактации способствует обливание холодной водой и, как это ни странно, денек полного голода (последнее на себе не проверено)...
а еще гляньте
Отказаться от докорма.В 17 дней это решает проблему.А "на вид"-не определяют кол.во молока :)))
А капризы не от снижения лактации,а по причине докорма.Возможно-начинающийся отказ.Кто ж захочет трудиться и высасывать молоко из груди с "не удобным соском",если можно капризничать и дадут бутылочку,из нее течет само и захват сосочки иной :)))
Прежде всего докорм нужно организовать правильно. Ни в коем случае не заменять 1-2 кормления, это неправильно. Суточную дозу докорма делите на 6 и даете строго после груди в течение дня с равными интервалами (2.5-3 часа). В остальное время и ночью только грудь.
Каждый третий день считаете пописы и если их более 12, то убираете 120гр суточного докорма (или 20гр разового). Таким образом каждый третий день даете смеси все меньше и меньше.
А вообще попробуйте сразу из вашего суточного докорма убрать 120 гр и почаще грудью кормите, может у вас сразу 12 пописов наберется, значит увеличивать порцию докорма не надо.
Самый удобный вариант докорма. Стимулирует грудь, не провоцирует отказы.